感觉人只能从自己身上获得力量。每个人最终都是孤独的。

虽然恪守着中性的意义,但是似乎你一直在担忧是否会影响到他人?似乎在潜意识层面中,仍然对这样的形势有所恐惧(我说这个词,没有任何评判的意思。)

但是,或许不必担心这个。一个人的行为处事方式,必然不能让所有人满意。有些人会喜欢这样,有些人不会喜欢这样。做自己就行了。就像你诉说你的故事,有些人或许从来不会感兴趣甚至厌恶,但是相应地,也会给另一些人有所参考,深化他们自己的理解。


至于这一对关系,我不认为这会是相排斥的东西。人类不会拒绝广度与热闹,人类也不会拒绝深度与独特,每一个面向都是可选择、并且可包容与接纳的。

此外,真正具有深度的东西,也不会是排外的。就像一个人如果对一个概念有十分深刻的认识,这个人向他人表达这个概念反而会是通俗、清晰而简洁是一样。不需要用“排外”来限定“深度与独特”,双方没有必然联系。排外的唯一的联系就是独断(例如种族主义,种族主义的精神既可以是粗浅而热闹的,也可以是深刻而独特的,但是它就是排外而无关于深刻独特与否)。


这一点你不用担心。
第一,每个人除了网上聊天发言之外,现实中也会有各种各样的事情,所以交流频率肯定是时高时低的,在整体上也会反映出一定的波动性;
第二,论坛此时或许正在一个面貌的小转变期,此时可能处在一个调整的阶段(从这个小集体潜意识的层面而言)大家需要整合自己,然后选择新一步的行动;
第三,我对论坛的用户活跃数据一直保持着关注,就最近七天的整体情况而言,阅读情况似乎比最差的时候要好上不少,因此现象可能没有看上去的那么糟糕;
第四,无论论坛将来的情况如何,始终做自己就好,不必因此过分忧虑。你观察到论坛整体的面貌,我认为是十分好的(这说明你对这一集体有一定程度的在意),但是为集体之前,我们首先要成为自己。

引用太子传说的一句话:

除此之外,我个人也需要在其它方面有所工作,重心转移,因此也开始减少对论坛的回复的频率了。


至于你所说的愤怒,它的确体现了力量,但是不被自我觉察的愤怒,或者说将自身完全控制的愤怒(自身被动于愤怒中),不是自爱,而是自我的毁灭。我不知道你是否曾经处于过一个情况中,这个情况是,愤怒完全控制了自己,以至于陷入毁灭的对立循环中。

比如说,家长与孩子吵架,或者夫妻双方吵架,吵架最开始可能只是一个鸡毛蒜皮的小事,但是逐渐上升到对双方的人格否定,于是愤怒控制了自我,所有锐利的言语与陈芝麻烂谷子的事情都摆在台面上,此时没有自我,唯一的诉求就是否定对方(与杀害对方),将那个什么都不是(或者说,什么都无所谓)的自我凌驾于对方之上。这其中没有自爱。

只有当自我觉察到自己在愤怒,并且在继续选择使用这样的愤怒来贯彻那个意图时,此时才是自爱的。并且这会是有所服务自我的极性进展。
另一方面,当自我觉察到自己在愤怒,于是选择止息这样的愤怒、试图理解、接纳、和解对方时,此时不仅是在自爱,也是在爱他人(因为看到了彼此受伤的情况)。并且这会是有所服务他人的极性进展。

关于这一点,或许可以看一看这个群聊中的讨论,也许会有所参考意义:

群聊讨论的详情

不过倒是经常以另一种方式进入一种可能是非世俗意义的精神状态。这个精神状态类似于极度的绝望或者愤怒后,取得的很大的宁静与和平,以及自由的感觉。

我也不知道这种状态是否是一种属灵的状态,但是我倾向于认为它是的。

因为此时各方面创作的灵感,似乎都是比较通达的。

因为在过去的生活中,有很多这种导致绝望、愤怒、仇恨的情况发生,所以发现这个途径的机会可能性是大的。

最开始是直接在这种导致极端负面情绪的情景中取得这样的感受。随后是内心对于这一情形的模仿与演绎,同样可以有这样的感受发生。最后可以总结一个较为结构化的逻辑过程。可以分享这个结构,并且邀请大家来评论。

分为三步:被动、反动和主动。

第一步:被动。自身置于某种现实造成的精神状态的负面中,被它所控制。最开始需要外部影响扣动扳机,后来则可以由自我的精神内部发生。此时精神接近或处于抑郁状态。

第二步:反动。察觉到自身在被这种消极情绪控制,于是点燃仇恨、愤怒,并且将这类负面情绪伸张。于是那种消极的情绪反被仇恨与愤怒冲垮,自我得到了十分明确的彰显。

第三步:主动。觉察到仇恨与愤怒在蔓延,在代替消极情绪控制自身,然后用自身的自由意志把仇恨与愤怒消减。此时脱离仇恨与愤怒的控制,我不再处于被什么情绪控制自我的情况。于是宁静的领域扩张,并且感到空前的自由、空灵、主动。

与其说是将“仇恨与愤怒消减”,或者说将仇恨与愤怒反转可能更恰当

来源:闲聊群的一次讨论

以上折叠的部分是我自我觉察的一种方式。


与其说灵性概念高大上,倒不如说灵性的概念可以随处发生,它并不会多么高大上。此外,理性和灵性并不是对立的。同时,心智的强度很多时候不会来源于理性。

因为:理性造成的只是一种人格面具,远远不能代表这个人本身。
例如说,我是马克思主义左派(或其它某某主义者),她是ENTJ,他又是情感双相障碍II型症状者…凡此种种,不管是意识形态上的,还是心理分析上的,或者病理表现上的,都只是理性评判下的一个有限面向,无法代表这个人的完整性,于是这些东西,都无法实质上决定心智强度。

从另一个角度,现象的层面再谈。一个老农对于理性的功课可能非常浅薄,他可能没有学过心理学,甚至没有上过学,但是老农的心智强度,不见得就会比学富五车的心理学教授更低。或许在某些方面上,该老农就是会比心理学教授更有勇气、更有信心与决心,而心理学教授反而会显现出怯懦、悲观与犹豫。这虽然是一个假例,但是可以看到在现实中处处都会发生这样的事情。这是否是心智强度的对比?而这是否关于理性?可以思考这一点。

当然啦,学习心理学当然会获得更多对于人性的洞察,我并不否认这一点。我个人不会忽视理性,也不会崇拜理性。理性的概念也好,灵性的概念也罢,都不会是高大上的,真正重要的是人自身。

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