4：建构信心的三个建议
2000-4-2
现在，你要如何去建筑自己的信心?我们对你建议三件事:
首先，我们建议聚焦在爱上头. 这个器皿喜欢说: “这个时刻之中有爱，它在哪里?” 这个器皿并未精确地引用Ra 的话语，但这个观念是重要的. 在所有的关系之中，都有一条更充满爱的途径. 我们鼓励每个人花时间去思考，清晰地看见与爱的途径合作之方式.
这不必然是个容易的选择，因为一个人在投胎前选择的人际关系通常不见得是愉快或友好的，反而很可能是令人愤怒与恼火的，因为正是透过这些摩擦与火气，你的人格得到淬鍊与精炼.
你的人生将会有一段测试时期，你将学习做出更有技巧的选择，并且与此刻蕴含的爱合作，而非防卫自我.
第二个增进信心的协助是冥想.
你们都注意到，我们不曾错过任何机会鼓励寻求者冥想、祈祷、赞美与感恩.
这些强有力的技巧可以调整心智与心轮的振动，并且有累积效应.
当你第一次选择进入寂静，或 第一次尝试真诚地、深入地与无限造物者对话，成果似乎并不明显. 但如果你持续这么做，一次又一次地进入寂静，该寂静将扩展与照亮，接着成为神圣中之神圣，你在其中与造物主坐在一起. 确实，造物主早已坐在你的心中之心里头，等待你的到来并加入他.
第三个增强信心的面向是正确地使用意志. 的确，信心与意志并肩同行，我们鼓励你们每个人恒常地增加你对意志的尊重; 因为是你的意志决定你将渴望什么，如何渴望，以及你将多强烈地去追寻它. 我们鼓励你们每个人去琢磨与净化你的渴望. 总是问自己: “我是谁? 我的渴望是什么? 我的最深自我与最深渴望是什么?” 因为当你越多地知晓自己，你就越能够接纳与宽恕自己; 于是负面导向的实体们越无法绊倒你、令你失去平衡.
在你运用意志之前，在你决定以意志去实践渴望之前，我们鼓励每个人仔细谨慎地注视你的渴望，看看它是否与爱的法则调和? 看看它是否冒犯他人的自由意志? 当你设定意志去完成渴望之前，要十分确定你正在跟随爱，你的渴望真的是一个充满爱的渴望.
爱、冥想、意志。
“是你的意志决定你将渴望什么，如何渴望，以及你将多强烈地去追寻它.”
我之前以为渴望是最底层的，而意志也是跟毅力差不多的属性，但这句话让我对意志的感受更立体了，也与自由意志联系起来了。