Q'uo通讯每日分享——更新内容：对的航向

邦联哲学
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1：大师们能否听到我的声音
2008-5-13
Y：我相信我在投生前已经计划留下来 经历地球转换到第四密度的困难时期。我的生命的目标就是在地球上扬升。我的渴望是留下来并作为众多将会在那场转变过程中失去他们地球上的父母的那些孩子们的老师/导师/双亲而服务，与他们分享我最好的事物并教导他们一的法则。我一直在呼唤大师们，受膏者来建立一种联系。我感觉我已经从他们那里学到许多形而上学的教导，这些教导对于在转换后将会被剩下来的小社区中的物质性生存将是有帮助的，在一些情况下 它们是必须的。这些大师听到我了吗？它们察觉到我和我的目标、意愿、渴望吗？

Q’uo：我们是Q’uo，我们觉察你的询问，我的姐妹。首先我们愿向你保证 你的声音一直都被听到，它们也将永远被听到。因为你是宝贵的。当你寻求的时候，你就会找到，当你爱的时候，爱就会在爱中反射。所有那些你希望去联系的实体的确与你联系在一起，他们乐于这样做。

其次，作为你的意图的一部分的情境多少有点侷限性，它对于转换将会如何发生有一种确定的观点。我们可以建议你释放对于未来会发生什么的限制性观点，同时维持你的渴望— 有所服务，提升，与那些你如此珍视的存在拥有一种更紧密的联系。

Q’uo通讯没有一法深奥难懂，却也意味着它的受众会更加广大，对我来说，Q’uo通讯就像是光之盛宴，每次读它，都能感觉到一种能量的灌入，像徜徉在灵性的海洋中。

我会经常在这个帖子中分享我感到兴奋的讯息，也欢迎大家在此分享、交流与讨论。

一起共享光之盛宴吧 :smile:

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虽然很期待转换的到来，但它伴随着大量的死亡，即使明知死亡只是转学但还是莫名伤感。
毕竟失去父母的孩子痛苦与恐惧对他们来说都无比真实……

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2：独一无二的你
2004-11-14
我们可以将每个人描述为：宇宙或造物者的更大能量场中的一个能量场系统。不过，这样的描述没有抓住灵魂的魔力，因为你们每个人都是无可言喻地独特 ：亘古至今只有过一个你，在太一无限造物者的所有心跳之中、在延伸至无限的所有(宇宙)造物中，都绝不会有另一个你。你对于无限太一是难以言喻地珍贵，因为你已经穿越了无数世代的形体和经验，才抵达了你现在丰富多样的神秘性；你正在体验的这个神秘性并不是你严格意义上的身份，但它是你在这次人生中、身份的基石，因为你远远大于这种局部经验、这一辈子、这个人格。

我们将你们视为发光的水晶、乐器，造物者透过你们移动、演奏祂的旋律、祂欢乐的歌、哀伤的赞美诗，以及生命的所有千千万万首歌曲。 我们听见了你们，我们听见灵性之风穿过你，我们听见你唱的歌，我们为歌曲的美丽和唱歌的心之深刻沉痛而肃然起敬。我们看到当你的能量被此刻塑造你们的无数瞬间体验触及时，你闪耀出的能量色彩。我们在那光中歇息，我们啜饮你所体现的美丽之富裕。你是造物者的一张空前绝后的面庞，你有一种超越任何表达、超越任何回应的实相。你超越了我们的笑声和泪水，你超越了我们的欣赏或钦佩。你逸出我们的(理解)范围。作为造物者的一部分，每个实体都超出我们可能会有的任何领会或理解你的方式，你们太大了。我们可能想放在你身份上的任何限制都是愚蠢的，因为你将超出它：漫不经心地、随意地、或诚挚有意地超越。你们无法不比你们从来能想象或知晓的更大。以我们对灵魂的理解，这就是你的菁华：你无法被掌握，你无法被限制，你无法被真正指导或指引。有的只是：在表达你生命的本质之际，欣赏 ( 感激 ) 该造物者之面容。

这两段很有力量，尤其是

你是造物者的一张空前绝后的面庞，你有一种超越任何表达、超越任何回应的实相。你超越了我们的笑声和泪水，你超越了我们的欣赏或钦佩。你逸出我们的(理解)范围。

以各种角度、文学手法、深刻诗意的语言变着法的夸你，能量真的被灌到爆了 :rofl:

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3：对地球的担忧与分享灵性信息所注意的灵性原则
2006-11-12
M: 我担忧地球上许多人没有良好的资讯，他们的无知可能危害整个星球. Ra曾对那些尚未觉醒的第三密度存有说: “对于那些想要沉睡的人，我们只能提供那些帮助睡眠的舒适东西.” 万一地球的沉睡者创造某些状况 使得人类无法反制服务自我的领导阶层的控制手段，导致全面的核子战争，该怎么办?

Q’uo：我们是Q’uo群体，并觉察你的询问，我的姊妹. 在这方面 我们没有一个简易的答案可以给你; 但我们可以担保只要一个人拥有电脑和电力，他随手可得全球各式各样的资讯，你们网际网路上的资讯量是非常庞大的.

寻求的实体可以获得资讯，地球并未受到那些不寻求的实体的威胁. 在这个时候，你双眼所见的模式已在人类历史中重复好几次了; 它们是帝国的模式: 收集资源、征服人群，接着命运之轮转动，原先的征服者变成被征服者，达成另一场世界权力平衡. 这个轮子曾经转动，它将再次转动. 我的姊妹，我们认为知识不是问题，确实，在这个幻象中只有一个问题. 很难以言语传达一个人释放忧虑和担心是多么有帮助; 这些(情绪)能量使人疲惫不堪，它们剥夺你天然的乐观和信任. 看起来 我们似乎在建议你转身背对各种事实，只居住在象牙塔中.

我们无意这么建议，毋宁说 我们建议你锺爱这个世界 接受它本然的样子.

一旦你选择这个根本的态度—不管怎样都去爱这个世界— 那么 你尽管去探究政治、经济、文化、社会生态、神话构成等结构，这过程不会使你失衡. 尽你所能的去学习.

只要你愿意，尽管去吸收、考量、仔细考量这些资讯; 只要你能够持续去爱这个你越来越理解的世界. 理解是个正面的东西，当你收集资讯的结果是发现更多令自己忧虑的事物，那么 你已经开始把这个世界看得太严重了.

此时 是否有另一个询问?

M: 我想要警醒人群注意他们尚未拥有的资讯，但我关切他们的自由意志. 当一个人渴望分享资讯 希望打开其他人的双眼去看见这场星球游戏的真相，需要注意怎样的灵性原则?

Q’uo：我们是Q’uo群体，并觉察你的询问，我的姊妹. 在尝试沟通理念的过程中，我们引用该器皿的说法，即强尼种苹果原则*. 所有你感觉对他人有益或有用的思维都仅仅存留在你的脑海中，正如其他人可能告诉你各式各样的事情 你却不觉得有趣或有意义.

灵性资讯对于前后脉络和环境是敏感的，你无法单纯地扼住世人的喉咙，接着说: “一定要倾听我，我有资讯可以帮助你.” 那些强迫他人接收资讯的实体虽然感觉自己在帮助别人，事实上，却是在服务自我; 因为他们教导自己相信是好的东西 却不顾对方是怎么想的.

强尼种苹果原则关乎四处播种，好比这个器皿跟相关的L/L研究团队，他们维持了一个网站(llresearch.org)容纳成千上万份通灵和演讲纪录，时间横跨数十年，全都在那儿，等待有灵性脉冲的人去发掘. 还有许多、许多美妙和启发人心的资讯散布在各处，等待人们去发现，真的不缺好资讯.

我们请求你放下担忧，将你助人的渴望内化，好让你看见— 你在人间真实活出的这辈子成为生命的徽章和标志.

意识并非你所独有的，你与一切万有共享最内在的自我身分. 我的姊妹，走出幽暗的恐惧走廊和小房间，进入风、水、火、地的旷野.

走出局部 迈向无限.
走出细节的世界 迈向四大元素、四大力量、四大方位的世界.

来到生命的伟大十字: 垂直伸向无限; 在此生中，水平伸向爱与被爱.
要知道 在各种小事中 你将创造一个新天新地.

愿你怀着荣幸和荣耀去做每一件小事!
愿你闪耀如同灯塔[那是你的本质] !

关注地球危机，或过分担忧政治、社会、经济、文化议题的朋友可以看一看完整的原通讯。 :heart:

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4：建构信心的三个建议
2000-4-2
现在，你要如何去建筑自己的信心?

我们对你建议三件事:

首先，我们建议聚焦在爱上头. 这个器皿喜欢说: “这个时刻之中有爱，它在哪里?” 这个器皿并未精确地引用Ra 的话语，但这个观念是重要的. 在所有的关系之中，都有一条更充满爱的途径. 我们鼓励每个人花时间去思考，清晰地看见与爱的途径合作之方式.

这不必然是个容易的选择，因为一个人在投胎前选择的人际关系通常不见得是愉快或友好的，反而很可能是令人愤怒与恼火的，因为正是透过这些摩擦与火气，你的人格得到淬鍊与精炼.

你的人生将会有一段测试时期，你将学习做出更有技巧的选择，并且与此刻蕴含的爱合作，而非防卫自我.

第二个增进信心的协助是冥想.

你们都注意到，我们不曾错过任何机会鼓励寻求者冥想、祈祷、赞美与感恩.

这些强有力的技巧可以调整心智与心轮的振动，并且有累积效应.

当你第一次选择进入寂静，或 第一次尝试真诚地、深入地与无限造物者对话，成果似乎并不明显. 但如果你持续这么做，一次又一次地进入寂静，该寂静将扩展与照亮，接着成为神圣中之神圣，你在其中与造物主坐在一起. 确实，造物主早已坐在你的心中之心里头，等待你的到来并加入他.

第三个增强信心的面向是正确地使用意志. 的确，信心与意志并肩同行，我们鼓励你们每个人恒常地增加你对意志的尊重; 因为是你的意志决定你将渴望什么，如何渴望，以及你将多强烈地去追寻它. 我们鼓励你们每个人去琢磨与净化你的渴望. 总是问自己: “我是谁? 我的渴望是什么? 我的最深自我与最深渴望是什么?” 因为当你越多地知晓自己，你就越能够接纳与宽恕自己; 于是负面导向的实体们越无法绊倒你、令你失去平衡.

在你运用意志之前，在你决定以意志去实践渴望之前，我们鼓励每个人仔细谨慎地注视你的渴望，看看它是否与爱的法则调和? 看看它是否冒犯他人的自由意志? 当你设定意志去完成渴望之前，要十分确定你正在跟随爱，你的渴望真的是一个充满爱的渴望.

爱、冥想、意志。
“是你的意志决定你将渴望什么，如何渴望，以及你将多强烈地去追寻它.”
我之前以为渴望是最底层的，而意志也是跟毅力差不多的属性，但这句话让我对意志的感受更立体了，也与自由意志联系起来了。

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是的，凡是长大以后还需要学习如何自爱增加信心的人基本都是因为小时候没有得到足够的爱
而那些得到足够爱的人基本是不需要学习如何获得信心的

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的确，我觉得他们是有很大的文学和艺术的美的能力的，很多文字都带有许许多多的安慰和美

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5：专注于当下的渴望，释放掉心智的概念
2011-4-9
Q’uo：当一个实体完全地解脱束缚，他再也不能够做出服务的决定. 毋宁，该实体的服务好比是阳光: 它同时照耀着公义和不义者，自由地放射光. 虽然还有对个体特质的觉察，虽然个体性依然有意义，服务的具体性将大大地增加. 若一个身处第三密度的实体期盼在时间/空间中服务，最好释放掉自己对于什么东西才构成服务的概念.

J先生稍早谈到一个发现，那就是当一个实体和当下发生的事合作，不去尝试改变或形塑它，事情似乎流动地更好，他的人生似乎就越少混乱状态. 我们愿进一步延伸这个概念，那就是，一个想望服务的实体单纯地设定意图在服务上.

下一个来到你眼前的事可能看起来不像一个伟大的服务，它可能是你家的浴室需要用力擦洗; 或者你家屋檐下的区域需要擦拭和上油漆; 也可能是你即将从事的工作是你先前不认为导向服务的东西.

如果你可以移除所有心智中的相关概念，只留下压倒一切的服务渴望，若你提供这份意图给圣灵，朋友们，在你们面前开展的事物将稳定地带领你，一点一滴地增加，改变接着改变，越来越多地进入你能够服务他人的核心.

有些时候，我的朋友，通往你的正当服务的路是迂回曲折的— 不要被这点打扰. 犯错不会花费你什么[所谓的]代价; 当你走入一条巷子 然后发现它是个死胡同，你单纯地转过身来，走回原来的起点，这不是场悲剧，它是学习经验的一部分.

不管你对于服务的希望是什么，不管你觉得服务似乎离你很遥远，都不要感到沮丧. 设定你的意图，等待受到吸引前来的事物，你将发现它以爱填满你的心情，并为你的工作注入目标.

放下头脑，用心感受，活在当下。

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6：聚焦的练习与作用
2007-8-7
G：对于渴望去体验神秘合一的寻求者，长时间集中注意力的能力有什么作用吗？它是关键的吗？我能够做什么来进一步地发展这种机能？

Q’uo：我们是Q’uo，觉察了你的问题。我的弟兄，你已经在进行一个促进聚焦的练习了，那个练习就是查看你的呼吸的练习。那个练习在其自身就是一个聚焦的活动。魔法人格的锻炼练习，如这个器皿所称呼的，对于一个希望在物理上增强专注力的人是非常有帮助的。视觉化的观想，例如对一个形状或颜色观想，是有帮助的。这是一个所谓的魔法之道的技巧。

如果你能够每天保持一个图形十五秒，例如一个绿色圆形或一个蓝色三角形或黄色的金字塔或一朵玫瑰，如果你能够重复它一周的时间，接下来你就可以增加你保持观想的时间了，在其中，你非常清晰地在你的心智之眼保持那个观想就好像它就在你面前并指挥你的注意力一样。最终，你将会发展心智的那种被称之为聚焦的机能。

这的确是一个有用与有帮助的练习，无论你选择如何来进行它，因为它锻鍊任性无常的注意力。你已经察觉到 在普通的日常经验中惊人数量的分心了。你也许同样察觉到 发源于自我和自我的扭曲 更加微妙的分心。你可能没有察觉到你们地球世界的那些平衡的动力学 黑暗与光明 是如何在你内在玩耍。黑暗渴望你变得黑暗，因为它需要沉重的地方来隐藏。光明邀请你去翱翔，但是它无法为你抬起翅膀。因此，那种聚焦的练习，无论你希望用什么方式来从事它，它是有帮助的，它会将越来越多地带你到那种状态：回忆与记起你是谁和为什么你在这里。

练习从今天开始，立个flag :golf: :rofl:

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7：灵性社群
1997-4-13
团体问题：我们想要你们能够告诉我们关于灵性社群：一个灵性社群如何能形成，以及我们如何能参与一个灵性社群。

Q’uo： …一个灵性的社群是这样一个地方：它经历了必要的牺牲，允许它提供灵性的食物给那些想望分享这类食物的实体。灵性社群的中心不是人群，而是理想。那些人聚集在一起以记得太一无限造物者，并为了崇敬他们感到如此饥渴的神性在社群中花费时间和注意力；他们热爱并相信是理想。

从表面上看，什么是灵性社群，什么造就灵性社群这样的问题几乎是自问自答，不过当一个人更深入地探究就可以看见：社群之心是非常开放式的。当然，一个运转中的社群特性是找到越来越多的方式去相互抚育、滋养、支持彼此。当一个人找到这样一个社群并进入与那个社群交流，会有一种强化作用和稳定性，只有在实体们聚集在一起并为了比他们更大的事物而献上自己时才变得可能。

当两个人聚集在一起的时候，就已经有一种社群。它是一个强健有力的社群，而多加一个实体则会加倍那个团体的气力，再下一个实体会再次加倍那个团体的气力，很快你们就有好些实体和成千上万份气力、或者一千个人和数百万份的气力。

现在，在这个特殊的时刻，很多称自己为流浪者的实体已经醒觉于自己的灵性身份。当该觉醒发生时，那个寻求者的内在之中会有一种巨大的饥渴升起， 要去更多地知晓、找到各种方式来服务，并对这种意识状态感到舒适。这种状态与没有深思过的工作和玩乐的轮转是完全不同的，日常工作可能完全相同， 但观点已经改变。一旦觉醒，寻求者就无法回去沉睡而必须在此生中清醒地活着。

每个人都想要去记起自己的本性。每个人都对于自己能够冲破那遗忘的罩纱感到充分自信。你们每一个人都确实已经变得更为觉察。如这个器皿在这次接触开始前说过的，社群有那种作为焦点的机能，该焦点的作用如同一种灵性的或比喻性的锚，或者稳定点或杠杆。去服务的渴望会因为那些为了好在服务中彼此支援而已经团结在一起的人们而极大地被增强。

所以，社群为实体们提供能量，而同时实体们通过参与有形和无形的活动，通过在社群内与别人分享自己的想法和谈话，也在为社群提供能量。这就彷佛有一张网正在由金色丝线制成，每次一个已觉醒的流浪者与另一个流浪者连接起来建立一个灵性社群，这张网的另一片就被编织起来，最终那张网将如同一张金色围网覆盖你们的星球，接着地球将被统合的爱围绕。我们此刻看见这张网正在出现。随着越来越多的实体觉醒、建立连接并和其他人分享自己的焦点或灵性社群，这张网正在迅速编织得越来越完整，于是越来越多的实体可以感到安全、 稳定，觉得自己属于某种比每日生活的关切更高更大的东西，因为真的，这些关切在整个第三密度经历是持续不断的。每个寻求者想望如何表现自己，表达日常生活中个人内在的无限太一之爱，完全取决于该寻求者。

在此刻，我们感到已经讲述的内容足以促使(你们)思考了，若有进一步的兴趣， 我们会乐于在这个有趣的主题的各方面进一步发言。现在，我们将简单地向每个 人说，对于在这个住所中正在集会的社群，每个人真的都在这社群里服务。

每个人所体现的交融，正在所有在场者之间流动；每个人的自我内在携带的神性种子，是你们团体将心与注意力转向太一无限造物者之际，由团体能量播下并协助成长的。每个人都希望极大地服务，每个人都将在自我之中感到失望，不过每个人都已经完成如此多的事情以致这些事情是不知道且无法被知晓，因为光以每个寻求者无法知晓的方式照耀出来，在很多情况下，提供服务的人完全不知道自己提供了服务。有鉴于此，我们鼓励每个人享受那种平安～ 那确实是拥有灵性社群的实体内心安住的平安，因为它是一个提供支持与鼓励、安全与住所的资源。而且，有那种去进化的饥渴，仅仅能在社群中实现。你们每个人对于彼此都是一种祝福。

哇哦，这一章节的主题是“灵性社区”，太适合在我们论坛分享了！
星星之火可以燎原，流浪者们彼此燃烧！ :revolving_hearts:

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8：如何理解Ra的教导是一种基于需要及接近绝望的尝试
2003-9-7
G: Q’uo，在一的法则系列丛书中，Ra说“……我们的存在希望可以成为一个尖锐的范例，我们尝试去教导，一种基于需要以及接近绝望的尝试.” 我在想你能否进一步详细地解释这句话?

Q‘uo：…此刻，我们闪耀着我们的光芒. 并且我们也请求你们发展你们的光芒，当你感觉到它就在你的内在时，去诉说你那闪耀的真理. 当你内在闪烁的真理是: 其实你一无所知，让它发光吧! 让它成为一件美好的事物去闪耀吧! 因为它是在我们觉察的道路上一件很棒的事.

所以我们教导的对象早已是大师，却忘记自己的身分.

如果罩纱降下，你们这些正在学习的实体们可以取代我们的位置.

然而，你把自己放在目前经历的黑暗之中，好让你可以改变.

所以，教导几乎是无望的，但一个人类或灵魂还有什么可分享呢?

除了爱，没有其他言语了.当尝试去分享时，它必定要经由结构和限制，以及对每个结构的逻辑的迫切依赖. 这些限制几乎是无望的.

也就是说，它们创造了一个无望的局面，彷彿一颗小石子丢到伟大永恒的真理大海之中那般渺小;而那真理是如此地单纯，以致于无法被清晰地表达.

我的兄弟，我们可以进一步回答你的问题吗?

G: 不用了，谢谢你 Q’uo.

Q’uo：我们要求你把一件事放在心上，那就是放心地知晓你没有犯过所谓的过失，在你的人生课堂中，一切都在轨道上. 不论你的感觉是什么，你们每一个都做得很漂亮，并且表现勇敢且真实. 我们仅鼓励你继续持守信心、相信你自己、相信你的催化剂、相信人生计划的正确性.

树木们在风儿的吹拂下鞠躬，季节开始变迁. 当冬天到来，树叶必须落下，所有一切似乎都死寂了; 然而当春天的曙光来到，草木重生，再度从黑暗的土壤升起，冒出新芽，沐浴在光中.

一切都好，我们在冥想中与你相遇，在那祈祷之屋与你相会; 在那儿，所有时间都为一，所有生命皆为一体.

向前走，信赖那黑暗与光明皆为一，本质是一样的.

我们在太一无限造物者的爱与光中离开这个器皿与小组.Adonai. 我们是Q’uo.

一股不可阻挡的忧伤袭来，向Ra老师与伙伴们致敬 :wine_glass:

Ra原文部分

1.10 发问者: 另一个问题, 是否可能为其他实体创造任何理解的加速, 或者所有个人的努力都作用在他自己上头 加速他的理解? 换句话说, 如果一个人努力作为一个一般催化剂以促进全球意识的觉知, 请问这个人是否什么也没做, 除了对自己有作用之外? 或者有可能[听不见]?

Ra: 我是 Ra. 我们将分两部分回答你的问题, 这两部分都同样重要.

首先, 你必须了解关于你们与他人的区别对于我们是不可见的. 我们不认为提升意识的努力有一个分别; (不管是)提升你投射为一个人格的变貌, 或你投射为另一个人格的变貌. 因此, 学习与教导是相同的, 除非你没有教导你正在学习的东西; 如果是这种情况, 对于你们/他们就只有很少的或没有益处. 这个理解应该让你们的心/身/灵复合体思索, 因为它在你们[目前这个链结]的经验中扮演一个角色.

在转向我们第二部分的回复之前, 容许我们陈述我们的理解, 虽然它是有限的.

群体-个体化意识即是一个状态: 在一群心/身/灵复合体中分享彼此的理解, 伴随着其他扭曲; 同时该心/身/灵复合体或群体都显然可以触及它. 因此, 我们对你们说话, 并且同时接受我们的变貌与你们自己的变貌, 好清晰地诠释造物的法则, 尤其是一的法则.

对于你们许多人而言, 我们(的讯息)不是可利用的(available), 因为这不是一个容易理解的通讯方式, 或哲学类型. 无论如何, 我们真实的存在希望可以成为一个尖锐深刻的范例, 关于一种基于需要以及接近绝望的教导尝试.

在这个团体的每一位都努力去使用, 消化我们通过这器皿传递的讯息, 并使这资讯多样化, 没有扭曲地进入心/身/灵复合体的(不同)管道. 借由分享你们的光, 你们将照亮(启发)少数人, 这就是你们尽最大努力的最充分理由了. 服务一个实体就是服务全体.

因此, 我们把问题拋回给你, 我们声明, 唯一值得做的活动就是: 去学习/教导或教导/学习. 除了你真实的存在, 再没有其他事物能协助展现那起初思维; 同时来自那无可解释、无以言喻、或被神秘覆盖的存有的变貌是众多的, 因此, 在你们的教导过程中, 尽可能地尝试通过大量群体[心/身/灵]之变貌去辨别与编织你的道路. 这是一个非常值得去做的努力. 关于你们的服务渴望, 我们要说没有比这更英勇的事迹了.

关于这主题, 还有什么我们可以谈论的?

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9：水的形而上特质
2006-4-2
吉姆：水的形而上特质是什么？

Q‘uo：我们是Q’uo群体,同时察觉你的询问，我的弟兄。水的形而上特质开始于它所创造之处。这器皿从阅读威廉(William)所写的西方白色仪式魔法一书中学习到它是传统的四大元素之一。

水是宇宙创造的一个层面或元素，它包含大天使加百列的神圣能量。从最简单的物理观察到最深奥和神祕的灵性原则运用，水拥有天赋和力量。然而水的核心礼物是接受意识的铭印，水能被磁化而持守纯净的情感。结果是，水是一个非常富含魔法的元素，一个可以是固态、液态、气态的结晶体，同时水这种结晶体可以持守意念、思想和情感。

这个器皿正告诉B几个月前看见一篇主题，有关一位科学家所做的水结晶实验，他要求受试者尽可能对这些结晶发出纯净的情感，然后对这结果拍照。有趣的是，当水被感谢、喜悦和爱的想法所磁化，结晶的结果是漂亮的，花朵般的结晶体。当对水的结晶发出丑陋和生气的想法时，水的结晶变成畸形的形状。

当你注视你的身体时，想法和水之间的亲密关系是值得深思。你的想法铭印身体的每个细胞。你是一个充满水的存有。你的身体大部分的比例是水。因此，你是内在情感浪潮的创造物。最重要的是要知道以意念、思想或情感去磁化水是多么容易的事。让每天的自我都以感谢、感恩、祈祷、欣赏和喜悦的想法招待自己。请记住你是真正有力量的，并且以你爱的火燄铭印在自己的身体上。让这爱在你身体内做它疗愈和组织整理的工作。

每次喝水、进食前养成感恩与祝福的好习惯 :mending_heart:

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10：觉醒的流浪者之巨大的潜能
2021-4-14
Gary ：谢谢你们，Q’uo。在你们提到的那个回应中，对于在第三密度体验中确实醒觉其身份的流浪者，你们刚刚说的是一种「巨大的潜能」，你们能否详述这种巨大的潜能，对于醒觉其流浪者根源的第三密度实体，会是怎样的？

Q‘uo：我是Q’uo，我觉察了该询问，我的兄弟。该描述，在你们对所谓的流浪者的理解中，包含着一种固有的、对于宇宙的拓展性视野。这样一个见解是：宇宙是无限鲜活的，在这无限的活力之中，有一个周期，并且就第三密度实体的视角来看，每个实体都有一条道路去成长、学习并以越来越精炼与扩展的方式来扩展其意识与觉知。

恰恰就是这个脉络，向该个体开放了具有启发的特定路径，并要求一个人在一个全新的展望中来考虑周围的造物。当流浪者对于这种特性开放并接受它，他们不仅会认出自己存在状态的潜能，并且还会理解：自己已经在那条无法记起的道途上走很远了，自己已选择去忘记那条道途，做出这样一个激烈的决定是为了服务并帮助那些仍走在那条自己早已走过的道途上的实体。

在采用这种展望的时候，它以一种巨大的方式导引一己朝向服务他人、朝向特定的信心，那会允许该流浪者看明白你们实相的困难，注视到那忧伤——它将流浪者拉向服务以开始服务——并理解这全都是这个[正以一种智能方式运作着的]活跃宇宙的一部分。这种协助着信心的理解为流浪者增加下述潜能：在投生中保持有效，避免自己被压倒，并进一步开放具有启发的特定路径；这些路径允许流浪者在你们第三密度幻象中带着更大的效力移动。

我们指出，对于那些醒觉其特性的流浪者，这不是你们或可称为的「既定情况」。我们发现，尽管这种潜能在这样一种觉醒上是可得的，要利用这种潜能需要花费一定意志的努力，而且，其环境——尤其是你们第三密度行星体验的环境——甚至给最为强健的流浪者也带来了维持这种意志与聚焦的挑战 。但是，对于那些做到的人，造物者之光会通过这样的个体而明亮闪耀，并把其他寻求者与流浪者吸引到身边，同时为其意志的稳定性提供潜能，并提供下述觉察：接下来要开发汲取他们自己的潜能。这样一种涟漪效应会继续向外进入你们充满问题的领域中。接着，你们星球上的流浪者群体会越来越多地继续稳定平衡并提升你们行星的振动。

我们对那些实体抱有如此巨大的崇敬，他们已经做出这样一个选择来投生并遗忘，以寄希望于这种潜能可以显化并在投生的自我之中被唤醒。

意志与专注！ :muscle:

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11：睡前做编程规划的效用
2007-1-7
T：我们之前曾说到过有关冥想、和冥想时的一些困难，有时候我们在冥想中感知时间，有时候我们让这个过程就这样过去。我曾经在睡前为自己做编程规划，试图探索各种各样的事物。我猜测那样做会有一些效用。我觉得那是有益的，如果可能，你是否能够对此加以评论？

Q’uo：我们是Q’uo，我们相信我们听懂了你的问题，我的兄弟。这看上去是一个很不灵性的事物，本质上，作为一个灵性寻求者，如这个器皿，所处理的一系列的事物的方式非常接近计算机运作的方式。这里面有一套程序，通常来说，在你的生活中有一套预设值。这些预设值中的某些部分是你与生俱来的，另外一些则由那些希望告诉你们你是谁的人教导，这构成了人生程序的初始状态，正如R 刚才所询问的那样，关于你的态度如何影响服务。

在你临睡前为你某个特定意图作规划的时候，你就正在试图改写你的初始程序，并让这个程序属于你自己。这是个极好的事情。当你设置意图的时候，那就真实地、真诚地、谦卑地去设置它，然后将它释放。

然后，将它释放是很重要的，因为当你允许它成长的时候，它将会成长。这个程序将会向你生化电脑中的其他程序预警，容我们说，这有关于接受其它帮助以及增强自身的感知力来接受指导。当你继续沿着这个意图前进，你会大大加速你灵性成长的速度。

为平衡这个卓越的事物，我们单纯地提供你一个相对应的、平衡的动态，映照到所有加速你灵性成长的意图。

也就是说，当你的规划越有技巧，你的生活似乎将改变得更多。改变通常会伴随着困难。当你沉思这个困难的时候，你可能会觉得对自己造成反服务。但这并不是真实的，因为你只是在要求自己能在灵性上进展得更快，而你的俗世部分可能觉得不太适应。

所以，当你在睡前试图做这个规划并将之视为一个稳健的实践的时候，你可能会发现生活中的许多事物都跳出来对你说，「我是一个问题，我需要被处理。

是的，是你向你自己要求了这些，这就好像你在转变中先经历了一个10 分钟的小测验。这并不意味着你想做的这些并不是一个好主意，而是当你试图达成这个规划的时候，会有一系列动态的回应。容我们说，当你越来越接近你所希望成为的样子，在那个方向上的挑战和催化剂就越需要努力地平衡。因为你是严肃而认真地去做了这个规划，那些挑战和催化剂才会变成那个样子出现在你的生活中，好证明你是玩真的。

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12：如何判断是否真正的服务他人
2009-2-3
T：谢谢你，Q’uo。我有很多次都担心我所做出的决定是不是真的是对那个请求帮助的人从最好的角度来进行工作，我是否真的是在灵性中进行思考，关于在一个给定的情境中，什么才是对他们最好的？而不是让小我或肉身的头脑接管，只因为我不想做，或因为我对他们有批判。

所以我的问题是，我怎么才能无困难地判断？在向自我内在查看时，什么是我的决定的基础呢？它真的属于服务他人的决定或它属于服务自我的呢？它是一个灵性倾向的决定，还是一个世俗或小我倾向的决定呢？

Q’uo：我们是Q’uo，我们觉察你的询问，我的兄弟。我们提供你一个简单的想法来回答一个复杂的问题。因为，的确有很多很多次，一个深情的人的生命体验会创造关于生命的性质、学习的性质和灵性成熟的性质的固定观念。

不去使用你完整的生命经验和你所收集的智慧的完整负载就是对你基本的自我的不真实，你已经在贯穿你的人生的过程中如此努力地工作来尽你所能地在钟爱和智慧中创造那个基本的自我。

时常地，当较高的智慧与较高的爱转译为实质的词汇，它们也许看起来是批判性的，它们也许看起来并不是完全地给予。然而，我们愿对你确认，我的兄弟，在利用所有那些你们已经获得的洞见和所有那些你们如此辛苦地在你身上赢得的态度的过程中，你就在执行你能够为另一个人所做的最佳服务。

一个检查你自己的极性的方法是：实际地从那个情境中走开，安坐于孤寂中，接着感觉和感知你的选择的共鸣。当你思考这个选择的时候你感觉到光芒四射吗？你感觉到你的引导和鼓励吗？

如果，在这种安静中，你仍旧无法获得一种与这种极性的共鸣感觉，我们会建议你向指导灵请求帮助。因为，真的 经文上写着:「提问，你就会被回答。敲门，门就会向你打开。寻求，你就会找到。」[4]

一个提问的方法是简单地问自己，「我最高和最佳的自我在这个情境中会做什么？」通常，我的兄弟，如果你是用那种方式措辞，你就会立刻接收到一个印象。倾听那个印象。如果你对你的决定感到一种共鸣和光辉，而当你问那个问题的时候，如果你同样也感觉到了你的指导灵的支持，我们觉得你就能够从你的担忧中抽身出来了。

我们同意，在做出一个对你来说是便利的决定时，小我能够找到狡猾的方式来将其合理化。然而，我们会向你确认，我的兄弟，你有能力辨别出这样的担心，这样你就能够触及那个更宽广的观点了，从这样的观点上，答案是清楚的。

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13：频繁使用水晶是否有害
2009-2-28
D：如果一个石英水晶非常频繁地被用于冥想，是否会发生任何有害的效应？

Q’uo：我们是Q’uo群体，觉察了你的询问，我的兄弟。一般来说，为了冥想使用水晶的倾向是正面的。我们要对这种完全正面的效果提出两个条件。第一个是，能量体，就像人的肉体形态一样，有巨大的差异。对一个能量体来说是主食和饮料的东西，对另一个能量体来说就是毒药。结果是，在谈到水晶的使用时，没有办法一概而论。

水晶与人的接近程度以及水晶与人紧密连结的时间长短在最佳使用方面因人而异。因此，我们鼓励每个使用水晶的人充分觉察到那颗水晶的效应，并监测自我，以确保没有过量，容我们说，与水晶的接近(程度)或连接的时间长短。

作为一个例子，我们会提出这个器皿。这个器皿可以容忍一般提供的水晶，比如这个特定房间中的水晶，由G实体和L实体给了L/L研究中心，没有任何不良效应。然而，当这个器皿收到一棵所谓的治疗树，由石英制成的，这个器皿发现不可能在靠近这个水晶的地方睡觉，尽管它比客厅中一般用途的水晶小得多。该治疗水晶的意图是如此这般它不容易被这个实体所容忍，直到今天它仍然与这个实体的睡房保持一段安全距离。

不要假设一种水晶应是有帮助的或无帮助的，而是要实验它，以个人经验建立你的智慧。

另一个可能限制石英水晶在冥想中的作用的考虑因素是其形状。通常这样的水晶被加工成金字塔形，当水晶处于这种特殊形状时，由于该形状所产生的能量场的几何(原理)，变得更有力量。水晶的这种改变创造了一种更强大的水晶。同时，如果停留在该能量场内超过20至30分钟，这种力量会变得有毒。

有了这两个预警，我的兄弟，在冥想中使用石英水晶是被鼓励的。

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14：自由意志与未来并不存在的矛盾
2009-3-28
提问者：我对于自由意志与[就时间/空间的观点而言]未来并不存在的事实之间的矛盾感到好奇，例如，在一个先前的录音中 你回答关于人格的角色时，你解释说所有在未来在收音机中收听今晚的录音或者阅读文字记录的实体，他们此刻实际上就在这里。在我看来那似乎是与自由意志矛盾的，因为我理解自由意志意味着实体在未来将要做的事情是有可能发生的，但它不是确定的事情。所以，我肯定在这一点上你理解我的询问。

Q’uo：我们是Q’uo，觉察你的问题，我的兄弟。理性心智在处理形而上的悖论(paradox)和神秘的时候会遇到巨大的问题。然而就是悖论和神秘让一个人知晓他正站在果实累累的灵性地面上，在其中有完全的自由意志。实体们总是可以选择参与或不参与任何一件事，他们同样可以选择如何回应它。就是在这些回应中，个人的造物被构建了，而不在于那些事件本身。

对于该表面上的悖论，一个实体会在你们的线性的未来读到或听到这个材料并领悟到他已经触及创造这个资料的能量漩涡，这与实体被强迫进入到一个在线性的空间与时间意义上的一个位置，并不是一个相同的事情。毋宁说，在形而上学的意义上，有一种能量的汇聚，带着爱与光的振动，在其上承载着这次通灵，它成为了网络所有那些触及这个寻求圈子的人们的母体(matrix)。

从空间/时间的意义而言，这个寻求的圈子存在于时间中，就形而上的引力模式的意义，它的存在是无时性的。就是通过这样一种方式，名为威廉[1]的实体在17世纪写了很多的剧本和十四行诗，这些作品在他短暂的一生中肯定无法触及大量的人群。然而，从那之后 一个世纪接着一个世纪，当学校的孩子面对那个「生存还是毁灭」[2] 的问题时，他们就已经进入到了那个独白被创造的那个时刻中，从而进入到那个(独白创造的)宇宙之中。

因此，可以适切地说，一些作品是无时性的，这些经典作品的精华超越了所有时代，它对任何年代，任何世纪的人们说话，这些人的思想在那个时刻就被塑造可以理解那些概念并与其一同工作。那些读到在这个晚上产出的材料的人们会在时间/空间中的一个位置汇聚起来，这并不是什么特殊的事情，因为在任何时候，当实体们因为一个比他们自己更大的观点而聚集在一起并将他们从自己的观点中拉出来，这种情况就会发生。

这样，同样可以注意到的是，那些研读启发性材料的人，无论它是圣经、卡巴拉、可兰经、奥义书(Upanishads)、或者是老子的著作，他们都会进入对那个材料的觉察，而很多其他人也曾有这种察觉。因此，当一个人在歇息中沉思这个启发性的材料时，会有很多很多来自内在层面的实体陪伴他，这些实体在他们以前的转世中也曾学习过这些相同的材料。

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  1. Q’uo指的是威廉·莎士比亚。 ↩︎

  2. 威廉·莎士比亚，哈姆雷特，第三幕，场景1:「生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题；蓦然承受命运暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世无涯的苦难，这两种行为，哪一种更加高尚？」 ↩︎

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阅读原来是这么有意义的事情啊
有时候会在想看书看漫画会不会很浪费时间浪费人生
但看来只要它能带来思考就不是
虽然我也隐约觉得是这样但并不知道这其中的原理:joy:
谢谢分享

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是啊，感觉增加了对当下感受的厚重感：当我们看一本书或漫画或浏览网站或影视剧，甚至是听一首歌时，虽然在空间中彷佛只有自己，但在时间的场域中所有与之共鸣的实体们都在和我们一起相聚、欣赏 :smile:

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15：能否选择梦的内容
1982-9-26
K: 我想问关于梦的课题. 一个人是否能选择自己的梦，或者我们从日常生活中收集材料来成为梦的内容. 我并不清楚关于梦的机制，我们可以选择梦的内容吗?

Latwii：我是Latwii，我的姊妹，只有那些行家能够选择即将经验的梦. 虽然梦有许多各式各样的用途，它主要的用途是以象征的形态反射一个实体日常生活面临的催化剂，好让该实体得以再次复习与利用催化剂.

任意选择梦境意味着 很有效率地使用催化剂，表示行家有意识的认知到这点，提供自我一个(加速)进化的方法.

容我们说，规划一个梦就如同一个人在投胎前规划自己的一生，这需要许多的能力，通常一个人无法在一辈子累积到这样的功力，但这是有可能的.

Carla: 接续K的问题，我最近经常做两种梦，一种很平常 跟大家一样，我在教导某人，或某人教导我; 另一种很像是《法柜奇兵》(《Raiders of the Lost Ark》)的电影情节，在其他的行星上，某个好人对抗某个坏人之类的故事. 我没办法把这两种梦跟日常生活的催化剂做连结. 还有一种梦似乎也跟催化剂没关联，就是我有几次在梦里看到未来发生的事情，而且后来真的发生了.

所以，除了工作催化剂，梦是否有其他用途，但这些用途没什么重要性?

Latwii：我是Latwii，我的姊妹，梦确实有许多各式各样的用途，没有一个用途是更有价值或更没价值.

你提到到这几种梦是对于生命经验的特定视角.

举例来说，难道生命不能被视为一个教导与学习的过程? 每个人不都彼此教导?

当你在这一生旅行的过程，接受各种催化剂的教导，难道不能被视为一场伟大的冒险? 偶尔一个实体可以在梦中看到所谓的未来，确实，有许多个未来[如你所称]. 预知未来梦的发生代表深层自我与该实体的一个特别连结，这个事件对于该实体有特殊的价值.

我们可否进一步回答你，我的姊妹?

Carla: 首先我刚才想到一个烂笑话(冷笑话)，跟大家分享：提货单上写着一货车的牛，猜一个字?

答案是催化剂(catal-lyst)[1]

[现场发出呲呲的笑声以及呻吟声]

Carla: 我另外一个问题是… 抱歉啦! 我以为Latwii 会喜欢这个笑话，Latwii，你没有在笑.

Latwii：我是Latwii，我们发现自己笑到抽筋.

Carla: 谢谢你.

Latwii：我们欣赏你的幽默，你知道的，请继续…

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  1. 此字谜取其谐音，催化剂= catalyst = cattle + list = 牛的清单 ↩︎

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