31：Q’uo如何进入第四密度的服务
V: 游骑兵的第三个询问如下: “在Q’uo 进化的过程中，大概而论，他们如何进入第四密度的服务? 换言之，他们建构何种文化与社会结构以前往爱的生活方式?”Q’uo：我们是Q’uo 群体，并觉察你的询问，我的姊妹. 我们发现必须完全停下来以遵循自由意志法则，当你们要我们描述我们的共通经验，这将把你们拖入一个虚假的位置— 你们希望跟我们一样.
与其如此，我们要说一些摆在你们眼前的机会. 因为你们具有第三密度的身体与第四密度的心— 你们存有的每一根纤维都渴慕活在第四密度中，活出第四密度的价值与品质.
地球不会阻止你，因为地球正在振动第四密度的频率. 你们自己的内在本性也不会阻止你，因为你们的内在持有宇宙的能量，所有的本性都愿意你成长.
那么，什么东西把你留在你选择的这个密度呢? 当然，你们投胎在一个第三密度的身体中，但你们的DNA，你身体的每一个细胞都在等待你记得自己是谁. 在你忆起的品质中 出现一个机会—形成第四密度DNA的新丝线. 这个机会此时正在你们人群当中发生.
你们该做什么帮助自己忆起呢? 我们的朋友，你应该允许那些你如此宝贝的痛苦与忧伤死去; 不只宽恕它们，还允许它们脱落.
对于这个艰苦赢来的苦难，已吸收你一部分身分的苦难，你准备好让它死去吗?你是否准备好成为喜悦的孩子?
所以，我们对你们每个人说: “向爱与喜悦觉醒，允许死寂的自我埋葬它自己，尘归尘，土归土.” 我们现在说的不是指身体的尘土，而是象征那些不平衡的老旧情绪，却有人把它们当作宝藏.
坩埚与精炼火焰存在的目的是什么? 不就是将死寂的灰烬与尘土压缩为珠宝?
你的内在有许多煤炭: 让它们成为一颗钻石. 如果压力是凶猛的，拥抱它，无须害怕转变与精炼的过程. 这是一个适宜与公正的过程.