极性选择:正面极化与负面极化,负面情绪表达与负面极化

在罩纱之后的第三密度,完全通过正面情绪进化的例子是非常罕见的,很少有实体能只体验快乐的经验来正面极化的,因此,略过这一步,我们探讨负面情绪来促进正面极化和负面极化的情形,我想这是很多朋友感兴趣和关心的。

通常来说,负面催化剂,也就是说,不管是自我接收到负面情绪,亦或是自我表达负面情绪,都是非常不愉快的感受,虽然本质来自于潜意识心智的不接纳,但自我在显意识的情形下是没办法控制这股能量感受的。同时,这也是理则设计的一部分。

因此,个人的想法是,正面极化有一种处理技巧是,通过发展出巨大的觉察,来只是观察这个能量,感受这个能量,但不加以判断,通过接纳和拥抱,情绪就是情绪,能量就是能量,通过有意识打开自己,让这个能量穿过自己流走,不再给它施加感情色彩。这个能量,会相对较为轻松的把心智的催化剂原型产生的催化剂较为快速地轻快地穿过心智的经验原型,但记得不可否定它,记得不要强迫自己一定要去爱,要去具体做什么,因为这有可能发展出一种自我控制和自我焦躁。

在负面极化的处理中,需要达成控制,或者产生一个负面的态度,这个就不展开了。

另外,基于负面催化剂促进两种极化的意义,我认为负面情绪表达不可与负面极化,与负面实体等同,一定要区分来看。往往负面情绪表达的实体,可能是大多时候并不是负面实体,反而很多已经达成相应负面极化的实体,往往不太会有负面情绪表达了。

以上仅供参考,

关于怎么处理负面情绪?具体的还有很多可以探讨的。

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可以尝试从心智原型来探讨。

个人的看法是:
情绪的刺激来源,属于是心智的催化剂,是中性的。
心智的赋能者,把这个心智的催化剂,提供给心智的母体。
心智的母体依据心智的经验,对这个催化剂进行解读,从而生成情绪。
整个过程则成为新的心智的经验。

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