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你准备好开始使用肯定了吗，但不确定从哪里开始？以下的肯定语，可以帮助定义你是谁，你有能力做什么，以及你想成为谁。我们希望这些肯定能成为你每天的灵感，让你实现你的目标，重塑你的心态。每天选择一个新的，并重复几次。
1.我有能力。
2.我值得幸福。
3.我对自己的能力有信心。
4.我快乐而满足。
5.我值得快乐和成功。
6.我可以实现我的目标。
7.我可以从让我感到挑战的情况中学习。
8.路障是学习机会。
9.我们为自己花时间是健康的。
10.我选择快乐。
11.我正在采取积极的步骤来推进我的目标。
12.我专注于积极的想法。
13.我选择善良。
14.我富有同情心，善解人意，善良。
15.我受到我生命中的人的启发。
16.我感谢我的朋友和家人。
17.我感谢我的支持系统。
18.我很感激生活给我的机会。
19.我有能力实现我梦寐以求的工作。
20.如果我下定决心，我可以做任何事情。
21.我为自己在生活中所处的位置感到骄傲。
22.我很感激我能回到学校。
23.我很高兴能采取措施推进我的职业生涯。
24.我相信我的问题有解决办法。
25.我为我的成就感到自豪。
26.我很高兴我的潜力是无限的。
27.我不会让消极的想法控制我。
28.我被允许花时间进行个人成长。
29.我不害怕犯错。
30.我不会把批评当成个人问题。
31.我不是我的错误。
34.我爱我自己，我接受我周围的一切。
35.我以和平的心接受生活的一切。
36.我是一个受欢迎并被需要的人。
36.我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。
37.我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。
38.过去的让它过去，我的生命是有意义的。
39.我爱自己，并完全地接受我自己。
40.我是和平的，世界是安全友善的。
41.生命是充满喜悦的，我对每一件事都有兴趣。
42.我放松自己，让生命之泉流淌。
43.我接受别人的思想观念，我以开放的心享受人生。
44.我愿意宽容谅解一切，我让别人自由地表达他们自己。
45.爱是无条件的，我选择自己的人生。
46.我是自由的，别人也是自由的。
47.我信任宇宙，毫无恐惧地爱与信任，宇宙本身便是我的支柱。
48.我得到父母的怜爱、关懐与了解。
49.我自己选择如此出生的，我选择了我的父母。
50.我没有任何罪恶，只是与自己本身及父母有某些症结需要了解与排解。
51.过去的让它过去，我愿意迎接新的改变。
52.我快乐地生活，创造新的意境、思想，并让生活流畅。
53.我让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里。
54.我要振作，创造快乐的生活。
55.我放开所有的愤怒，我选择不与权威争斗。
56.在我的世界里，我是我自己的主人。
57.生命本身就是不断变化的，我成长的方式也将不断改变。
58.我是自由的，我允许每个人都有他们的自由。
59.我对任何事情都保持心平气和。
60.我放松自己，不发泄无谓的愤怒。
61.我没有惩罚自己的理由，我以爱面对生活。
62.我内心没有秘密，我放开以往的一切，我目前的生活是快乐的。
63.我不害怕，我自在地随时间与空间而前进。
64.我的前途是光明快乐的，我是自由的。
65.欢乐是正常的，我爱我的人生。
66.我的思想是自由的，我的内心是和平的。
67.我的生活是自由的，我的生命是欣欣向荣的。
68.我放开过去的一切，我慷慨地允许生活自然流逝。
69.我以和平的方式表达我自己，我以爱表达生活。
70.我放松自己，让人生流畅。
71.我倾听宇宙之音，迎接生命的喜悦，我是宇宙整体的一部分。
72.我所有的哀伤成为过去，我用爱来增加生活的甜蜜。
73.我让过去的事物自然流逝。
74.过去的已过去了，没有人能伤害到我。
75.我以爱与了解去倾听别人的心声。
76.没有人会威胁到我，我是安全的。
77.我放开一切，我是安全与自由的。
78.我爱我自己，爱生活的全部。
79.生命是永恒的喜悦。
80.我接受我所看见的事，我以透彻的眼光看人生、看真理。
81.我对自身的价值有明确的体认。
82.我有足够的知识与力量，去处理生活中的每一件事。
83.我对生活抱着热忱，我以活力面对人生。
84.我以宁静与和平来表达爱。
85.我对真理有信心，对未来有信心。
86.我放松自己并悠然自在地生活。
87.生活是流畅甜美的，我也是甜美的。
88.我对既往释怀，我是完全平衡有秩序的。
89.没有人能伤害我，我以爱与柔情的眼光来看世界。
90.我放开自我的优越感，我允许别人表达他们自己。
91.我原谅并爱我自己。
92.我是有毅力的人，我对我自己的决定会贯彻执行。
93.我对任何新的理想、新的转变都以爱来接受。
94.我的语言温和充满爱，我只吸收并表达善良的心意。
95.我与宇宙是一个整体。
96.爱、和平、轻松，在我的世界里每一样都是美好的。
97.快乐、欢乐、喜悦，我接受生活的全部。
98.我放开所有的压力与负担，我生活在眼前的欢乐里。
99.我放开所有的愤怒，我的意识是清净无染的，我的意念是清新有活力的。
100.我的人生是和谐的，我以温和柔情爱我自己。
101.我快乐地向人生迈进，生命本身会有支持我的力量。
102.我生活里的一些琐碎小事，也是和谐欢乐的。
103.我以轻松愉快的态度面对人生。
104.我吸收消化生活里的一切。关注灵性视觉。
105.我是宇宙神圣的产物，我知道自己的真实身份与价值。
106.我放松自己，安然和平地睡，明日将有新的开始。
107.我所有的理想将会实现，我内心和平无怨尤。
108.我对每个人都给予宽容、爱与怜悯。
109.人生每一面都是美好的，每一件事都使我充实。
110.怜悯、宽恕、容忍，助力我向前不犹豫。
111.我能自由自在地表达自己。
112.我充满了信心与快乐，向前迈进。
113.我放开心懐，自由地去爱。
114.生命的气息源源不断地流淌着。
115.生命的循环是平衡的，我以爱祝福我的身体。
116.我的成熟是正常的过程，我的身体是完美的。
117.我对一切事物都能宽容谅解，我的人生是顺畅的。
118.我以开放的心接受新理念，我不再控制别人，我随遇而安地过人生。
119.我是一个成熟的个体，我有能力创造自己的前途。
120.我是有弹性的，我对事物保持多方面的了解。
121.我在通往永恒的道途上，我只需保持和平，无须急促。
122.我爱我自己，我在精神上永远是充实的，我永远被保护着。
123.我对所有的人生经验以喜悦迎接。
124.生命的活力是不受年龄限制的，生命是神圣的，并充满了欢乐的气息。
125.我对别人、对自己都给予充份的爱。
126.我爱宇宙生命的全体，而宇宙也爱我。
127.每一样我所接受的，都是自由美好的。
128.我不恐惧，我安然宁静而和平。
129.没有人可以伤害我，我心平气和地表达我自己。
130.我是一个独立的个体，我得到关爱与肯定。 131.我的人生是和谐的，我能吸收新思想。
132.我接受生活中的一切喜怒哀乐。
133.我有权利表达自己，我以爱来沟通。
134.我以真理为决定事物的原则，我对自己的决定有信心。
135.我爱人生，并让生命的气息自由地循环着。