想知道一些治愈的建议或者是亲身经历

最近在寻求对自我恐惧,希望治愈而非继续封闭的感觉
想知道驾驭内在强烈力量的各种个性化经历
互相治愈

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这个经验可能是自我无论采用什么方式或者思想的过程,最终有意识的选择打开自己的坚定尝试。然后,越来越有技巧地与这个能量相处,打开自己是作为一个管道,以让袭来的恐惧能量能迅速不加阻碍的流走。

对恐惧的认识,可能和对爱的认识一样,充满着无尽的奥妙,恐惧在许多情绪中扮演着幕后主使。我以前对恐惧几乎不了解,虽然经常感受到它,却对它一无所知。现在看了很多资料才感觉开始有点了解一些。

了解恐惧产生的原因,以及学习如何对它产生适当的反应,如何与之相处,去探索它,可能会很有帮助的。

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谢谢你的的帮助,比心