有意识地——练习不评判

好接纳
接纳的最好的解释是,从前总有战争,一个人有手,于是用手作战,一个人有脚,于是用脚作战,一个人有眼睛于是用眼睛作战,一个人有大脑于是用大脑作战

结果这群人都疲惫不堪,整日祈祷平静的到来

最后这群人中一个没有眼睛,没有手,没有脚,没有头脑的人站了出来,说

其实你们是可以永远平静的

于是这群人在一些不安和信赖中暂时地不那么焦躁和内乱,不过随之而来祂们发现催化剂一个接着一个,催化剂是不同的

而那个什么都没有人的提示总是一样的

写完这篇文章,我临时了我巨大的内乱很久,得到了回答
是因为我对不确定性的极端排斥,导致了我看到了我的内乱

于是我给自己布下了两个课程
1、允许自己的一部分每天都流失(希望能治好我的不确定恐惧症)
2、允许自己完全接纳那个愤怒和不安的自己的存在(希望能治好我对想象中的别人的愤怒的排斥)

允许不确定性仅仅以不确定性存在和增长,当然随之而来增长的不是愤怒,而是代表接纳的慈悲为怀

然后允许自己被别人赞同,忘记那些不愉快,也允许自己不去忘记,因为勇士之所以为勇士,是因为完全接纳了心中胆小鬼的所有想象,而后和心中的另一个极性达到了能不断确定自己的合作

接纳那个不完美的自我,在日常生活中提现出来,花大量时间让自己的肉体和灵魂安适下来,而不为了金钱上的回报

实际上你会明白,这项目值得你花费全部时间

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我想说,意图很重要。如果评判别人是服务自己那应该避免。如果是为了揭露真理,我们必须要直截了当的指出来。这时候就不是一种评判。
例如Quo对于亚威的评论,我想这段话能把很多人解放出来,关于那唯一神的解释。
善意的批评是一种进步,如果别人邀请指出错误,这时候我们就要有所服务。不知道我说的对不对,欢迎大家发表意见。

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评判的定义是什么呢?

个人感觉评判是指对表面上有“高低”之分的物理实相作出“贵贱”的主观评价。

这个可能也得看个人理解,精准定义不太容易。或许,意识建立概念后,对人事物的认识,观点,都是一种学术意义上的判断。

这里的评判,在主观意义上,形而上意义上,在特定意义上,大概是一种对个人带有否定意味的攻击性判断。比如,很有负面情绪的说,“这个人如何如何?”

所以我问了这个问题.
因为存在分歧的原因可能是个人的定义不同.

是的,每个人的感受是不同的,或许不在于说什么,而在于怎么说。

不评判不代表无期望不作为 ra也传讯 说明他们是希望地球人提升的 不过地球人自己干 什么 坏事他们也干预不了

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我很高兴地赞同你的观点。

分享一下今天刚看的道德经的第79章,恰好是与评判有关,虽然乍一看完全无关,过往的所有解释似乎也完全搭不上边。

和大怨必有余怨,安可以为善?是以圣人执左契,而不责于人。有德司契,无德司彻。天道无亲,恒与善人

加粗的这个部分,让我想起,当初被删帖时的回忆,产生了避而远之的心理以及采取了这个态度。相信我的表达的书面语的就事论事与直接,在一些人那里也会被感受为攻击性十足,从而也对我产生犯怵与避而远之的态度。也就是说,所有人心里都有余怨。

而后面的执左契,我理解为,以经验(有德),或尝试去契合他人左脑式的延伸观点,于是不责于人。

如果自己有德(经验),那就多去契合(理解,compassion),如果无德,那也就发现或认识到自己和他人,可能会外化为一种对人的要求,通常要求人会带来痛苦,因为他人不可能随自己心而改变。(彻,据说是古代税收官,确实很形象,一种别人欠钱的理所应当和自以为大义,我们感受到评判时,就感觉一种被人要求还钱的道德压力感。)

发现今天这个道德经的部分,也让我释然了许多,希望也对其他人也有所参考启发。

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回头补充一个角度,很有意思,春秋微言大义,理论上来说也是一种批判吧,至少对于史书里面的人物来说,如果到了正主面前,一定会不满,乃至不认为正确,或不全面。

道德经也论政治,说上位者食税太多,或者求生也厚,就是说自私。估计很多统治者只会说自己辛苦压力大等来合理化等。

但有些发展的高低或顺序,描述时自然会有高低的客观呈现,以至于低位需要往高处发展,于是要求就暗暗地存在了。

这些描述有其存在意义,算是一种学的材料。但是当着正主的面,直接进行静态绝对化的贬低论断,那就确实是评判judgement,反而呈现出评判者的局限、片面与无知。

看秋月春风 浊酒喜相逢