有意识地——练习不评判

嗯,这个练习应是十分核心的。在日常生活中的判断倾向太普遍了。

好接纳
接纳的最好的解释是,从前总有战争,一个人有手,于是用手作战,一个人有脚,于是用脚作战,一个人有眼睛于是用眼睛作战,一个人有大脑于是用大脑作战

结果这群人都疲惫不堪,整日祈祷平静的到来

最后这群人中一个没有眼睛,没有手,没有脚,没有头脑的人站了出来,说

其实你们是可以永远平静的

于是这群人在一些不安和信赖中暂时地不那么焦躁和内乱,不过随之而来祂们发现催化剂一个接着一个,催化剂是不同的

而那个什么都没有人的提示总是一样的

写完这篇文章,我临时了我巨大的内乱很久,得到了回答
是因为我对不确定性的极端排斥,导致了我看到了我的内乱

于是我给自己布下了两个课程
1、允许自己的一部分每天都流失(希望能治好我的不确定恐惧症)
2、允许自己完全接纳那个愤怒和不安的自己的存在(希望能治好我对想象中的别人的愤怒的排斥)

允许不确定性仅仅以不确定性存在和增长,当然随之而来增长的不是愤怒,而是代表接纳的慈悲为怀

然后允许自己被别人赞同,忘记那些不愉快,也允许自己不去忘记,因为勇士之所以为勇士,是因为完全接纳了心中胆小鬼的所有想象,而后和心中的另一个极性达到了能不断确定自己的合作

接纳那个不完美的自我,在日常生活中提现出来,花大量时间让自己的肉体和灵魂安适下来,而不为了金钱上的回报

实际上你会明白,这项目值得你花费全部时间

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我想说,意图很重要。如果评判别人是服务自己那应该避免。如果是为了揭露真理,我们必须要直截了当的指出来。这时候就不是一种评判。
例如Quo对于亚威的评论,我想这段话能把很多人解放出来,关于那唯一神的解释。
善意的批评是一种进步,如果别人邀请指出错误,这时候我们就要有所服务。不知道我说的对不对,欢迎大家发表意见。

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评判的定义是什么呢?

个人感觉评判是指对表面上有“高低”之分的物理实相作出“贵贱”的主观评价。

这个可能也得看个人理解,精准定义不太容易。或许,意识建立概念后,对人事物的认识,观点,都是一种学术意义上的判断。

这里的评判,在主观意义上,形而上意义上,在特定意义上,大概是一种对个人带有否定意味的攻击性判断。比如,很有负面情绪的说,“这个人如何如何?”

所以我问了这个问题.
因为存在分歧的原因可能是个人的定义不同.

是的,每个人的感受是不同的,或许不在于说什么,而在于怎么说。