一颗不断积累的心灵是无法去爱的，爱只会在当下一刻，一切积累起来的意象只会成为你的监狱，将会深厚地困住你。头脑二元性运作原理是以自我为中心的，无法被满足的，不断积累矛盾的。因此死亡对于大多数人来说是解脱。人的寿命从进去本次文明的一万年前的开始缩减直到现代医学科学的爆发式发展。头脑局限的认识毫无疑问在制造矛盾，当你某天领悟到头脑的局限性和持续累计的矛盾以及痛苦后才会发现居然自己这么久浪费时间在外在无常的世界。
开悟和真理是愿意的人才能实现的境界。
问题是你要问自己"我真的愿意吗？"还是一切只是头脑情绪化的把戏。
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你会问在当下一刻我看到了什么吗？
第三层世界是选择的世界，也是理解你的选择的世界。你要回答怎么样对待自己和别人这个问题。你的爱会不区分你和别人吗？还是你更爱自己，爱别人更少一点。
不是非要开悟了才能从这个世界毕业。只要你做出来你的选择，你无区别的爱的比例超过50%就能从这个世界毕业。或者有区别的，对自己的爱的比例超过95%才能从这个世界毕业。
你真的做了那个选择了，开始有意识的实践你的爱了吗？无论是无区别还是有区别对待你自己和别人的爱。
一般很少人在一帆风顺的时候做这个选择，只有生活中痛苦的催化剂下大多数人会开始反思自己。因此拥抱你生活中的困难吧，这都是你茁壮生长的机会。
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如果你是真理的真诚追求者，先从对爱，真，自由意识的领悟开始吧。这是永恒的真理，也是下一个世界大门的
。
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对我来说爱家人朋友不难
爱陌生人也不难
但爱自己讨厌的人跟讨厌自己的人真的好难
我会继续努力的
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看到讨厌和被讨厌就是在进入分离，讨厌和被讨厌就是在认同幻觉。你觉得讨厌的人只不过是在幻觉中成为自己罢了，同样在幻觉中你讨厌他们。
嗯……道理我都懂
但不一定时刻都能想起来
哈哈，我也本能的讨厌自私的人。现在我明白了，现在需要练习接纳，但是确实也可以有不赞同。
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看到问题就是在制造问题，为什么会有讨厌这个概念呢？为什么要有接纳呢？
道理你没懂，懂了你自然会实践，先从基础开始，先从爱，真和自由意识的领悟开始。真理的世界里还会有矛盾吗？
有这些也挺正常哈
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那就不懂吧，我不急
我感觉到，“头脑二元性”，或者一些说法所说的"头脑矩阵"，似乎是一个很有意思的话题。好像也会是许多人纠结的地方，无论是从肯定的意义，还是从否定的意义。肯定的一方只强调头脑的有用性，看不到头脑的局限性；否定的一方只看到头脑的局限性，看不到头脑的有用性。无论哪一方，似乎都处于一种分离的幻象中。
但是，好像那些真正脱离于"头脑二元性"或者"头脑矩阵"的实体，似乎并不会在乎、纠结自己是否处于什么"头脑二元性"或者"头脑矩阵"，亦不会在乎、纠结别人是否处于这个状态中。而是打开自己心，以爱对待自我的每一个部分、这个世界的每一个部分。
有时这个人在做头脑的工作，这又如何呢？这是自我经验的一部分，自我当下经由这个部分，体验、知晓自我；有时其它人在做头脑的工作，这又怎么样呢？同样是合一之画卷的一部分，造物者通过这个部分，体验、知晓自身。于是，头脑本身不是问题，问题或许在于自己的内心能否打开，能否去爱，能否可以去尝试接纳每一种情形、每一种体验、乃至每一个存有。
或许会有人说，“从来就没有问题”。但是这句话一经说出来，或许本身就是一个陷入头脑对立的悖论。
如果"从来就没有问题"，那么为什么会把"他人在看到问题、制造问题"看作一个问题呢？这还是一个对立。于是，如果真的"从来就没有问题"的话，亦不会看到他人在"看到问题、制造问题"。因为这都是体验的一部分。
如果"从来没有问题"的话，那么催化剂也就是无用的了，应当从原型心智中被废除；
如果"从来没有问题"的话，也不需要去用心体验了，因为一切如是，不需要经由更多的幻象去体验；
如果"从来没有问题"的话，亦不需要拥抱生活中的困难了，因为没有什么需要成长，并不需要体验更多；
如果"从来没有问题"的话，那么也无须去用自由意志去选择了，因为没有什么事物真的要去选择，或者说，失去了焦点与位能差，其实选择没有意义，自由意志更没有意义。
因此，不妨敞开心扉，磊落大方地承认问题，接着，问题不是问题，而是一些寻求路上的风景或者玩耍。头脑对立/无头脑对立都无所谓，于是头脑不是问题；有问题/无问题也都无所谓，于是问题本身也不是问题。重要的或许是用心去感受、体验与爱一切。
纠结于头脑不头脑或许是不重要的，纠结于是否看到问题、制造问题或许也是不重要的，因为自我的内心的真实渴望才是主导。正如爱在当下一刻所说：
从诸多幻象的虚掩中，发现自己内心真正的渴望、发现他人内心真正的渴望，也是我目前想要探寻的地方。对于我而言，与其说"没有幻象"，或许说"穿透幻象"是更好的。
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当然，我也不会去断然否定通过"什么都没有问题"的见解去寻求的人们。似乎这也会是无穷多种寻求、体验的方式之一。或许这个方式，亦能结出自身的果实，并且对其它许多人同样有着参考与欣赏的意义。
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这个话题也是当前比较常见以及常说到的。在邦联的术语中确实很少用到头脑好不好的问题，因为心智复合体，包含了许多方面，也就是说头脑这个说法并不确切，很多时候会被误用。那么什么是心，什么是头脑，我们现在在交流，是心在交流，还是头脑在交流，这比较迷糊。用直觉感性心智和分析理性心智相对来说，更为确切，但也很难说哪个不好，哪个就一定好，善用了都是有积极的一面，不善用都会造成不良后果。
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我说"看到问题就是在制造问题"这不是说你一定要这么做，不是让你不要看到问题，而是头脑的本质是认识的工具，认识差别是头脑局限的属性。
很显然没人能去掉大脑继续生活，头脑就是认识二元世界的。对错，多少，好坏这些都是虚幻的，然而头脑告诉你有对错，有多和少有好和坏，有善良和邪恶。可是这些都是虚幻的，真的有对错这回事吗？
"问题"是催化剂在催化什么呢，催化剂不是让你学会这个明白那个，或者了悟什么。催化剂真正的作用是让你回归内在，放下游戏，回归真实。每次的催化剂看似在让你明白一堆道理，但是下一个世界的大门不在真理里。
最终还是要学会真实的看，也就是全神贯注。看到问题仅仅说明在此刻你是进入幻觉中。当然也就只有此刻，过去和未来也是幻觉。
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没有人能通过解决问题开悟，最终还是要做注意力的锻炼，当下的锻炼，在此刻全神贯注的锻炼和平衡的锻炼，清理的锻炼。
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头脑是大脑思维，记忆和情感整个系统的纬度。这一系列的思考，记忆，对自己和别人的意象，和各种好坏对错善恶的情感都是头脑这个纬度的。
真的心只会看到爱，看到合一，看到平静和自由。