如果我们不承认、也不接纳自己的阴影，不只会导致成瘾的问题，而且阴影还会借由投射到他人身上，闯进意识层面。
阴影投射的现象
阴影投射如何影响社交呢？ 与自身阴影的投射缠斗的人，对事实的认知已经扭曲。 他们会将自己的人格特质强加在他人身上，给他人套上面具。 他们常会理想化、瞧不起或畏惧被他们投射的人。 简而言之，「投射者」，也就是做出投射的人，最终害怕的是自身阴影的投射。 他们看到自己的阴影反照在别人身上，就像是面镜子反映出扭曲的形象，并且受到这些形象的吸引及威胁。
人际关系若出现阴影投射的现象，必定会产生冲突。 阴影所做的投射会奇妙地逆转，反射回「投射者」身上; 投射者不仅受到阴影投射的缠扰，身受其害，还可能产生迷恋或厌恶。 就好比练习与自己的影子搏斗的拳击手，阴影的投射者注定要和阴影做这种耗损精力、永无终止的拳击练习。
如果把自己的缺点或弱点投射在他人身上，怎么可能包容别人，更不用说去爱他人了，无论对象是上司、邻人、配偶或孩子都一样。 被他人的阴影所投射的人，会感到烦躁不安。 而「投射者」也会受其所扰。 这里就触碰到大部分人际冲突和工作倦怠的主要根源。
在战争期间，大众传播媒体助长并增强集体阴影对敌国的投射。 我们竭力在对手身上找出我们内在所有自认为可恨和该受责罚的部分。 二次大战期间，德国人做尽了想象得到的错事：接着的冷战期间，换成俄国人被中伤。
有很长一段时间，非裔美国人成为欧裔美国人阴影投射的对象。 同样的，犹太人也成为许多民族集体阴影的牺牲品。 不论是在少数民族、外国人或是优秀者身上，差异性和独特性都会带来扰乱。 因此，我们会把他们揭露出来，让他们成为背负民族阴影所有邪恶倾向的代罪羔羊。
那么所有的国家就注定一直在制造敌人或代罪羔羊，并且背负着国家的集体阴影吗？ 还是，我们能否梦想有朝一日所有的国家可以彼此真诚相待，并与自己的阴影为友，而不是将阴影投射给他国，再加以毁灭？