我的理解是
☞个人理解是:用感官感知，学习 ☞造物主知晓自我的过程?
书本中/现实中 他人 事物 的美妙；
存活本质便是生命 便是奇迹
——海伦凯勒 爱 学习 自我 生命
她时刻都意识到造物者的美妙与爱
学习剠认识自己
也是认识造物者本身的过程
幻象也是造物者
但我就是那种功利性学习的人了
一直焦虑
最后一段是海伦凯勒语录
爱自己 肉体:
见过很多盲人
和毁容的人
瘫痪的人
我想
或许
健全 活着
本身
就应该是一件值得赞美的事情
因此 学习也是如此
爱学习就应该像爱自己一样
普遍
平常
但很多人不肯原谅自己
学习焦虑也是 不爱了
现在国内抑郁高发 极端案例天天有
用眼睛看 耳朵听
手脚运动 本身就是神奇 美妙 奇迹
4.爱自己:
最后一段
是quo流浪者症候群
描述与佛教很像
此身非我有
身体不是意识
心理也不是
我们准确来说
是身体的驾驶员
如果是有爱情 我们爱的也不是对方的肉体
而是灵魂 肉体只是媒介
所以冥想 情结 控制身体
（下面全是引用☞
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我的路
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——姜遥光
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我并未自诩为一个成功者，所以没有什么经验可言。我不过是普普通通的人，一个成长着并思考着的人。我想在此处与你分享的，只是一纸属于自己的经历。
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对学习，简言之，要爱。要怀抱着一种真挚的、谦恭的敬爱去接受所学的知识，并试图理解它们的美妙。
一个没有爱的人可以把每一门课都学得不错，但绝不可能做到最出色、最优异。
而且更主要的是，他每天在做自己不喜欢做的事，他不幸福。
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***每一门课程中都有值得品味的乐趣，但大多数时候你只是任它们与自己擦肩而过。***数学和物理有精简的定义，严谨的论证，巧妙的思维，还有许多完美的规则与真理。在正方体上做出一个正六边形的截面，这在我而言就是种享受。不为什么，它对称，因而完美。
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谈到语文，《滕王阁序》飞扬华丽的辞藻，《过秦论》气势磅礴的论证，理应会将愚钝的人感动。再说英语，那美妙就隐藏在一个小小的连词、一句地道的俚语，甚至就是一条抽象的语法规则里。
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你学得愈多，便悟得愈透；悟得愈透，便爱得愈深。直深到不能自拔。因为用了心，所以动了情。
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这里存在着几个误区——
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首先，“为了谁谁谁而学习”这种想法是错误的。它会将你搞得精神紧张，逼你承受巨大的心理压力。当你转过身避开尘世的喧嚣，在书本中寻找一份宁静与纯洁之时，你不是为了父母，不是为了老师，也不是为了那定夺你前途命运的赌注——高考，而仅仅，仅仅是为了你自己。因为唯有这样你才快乐。
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其次，“学习仅仅是一种手段”这种想法是错误的。“现在学的这些东西以后都是用不着”的这种想法是错误的。****学习，仅仅是学习的本身，就是一个美好神圣的目的。不学习你要做什么。不学习，你的灵魂要到何处寻找它的归宿。人是为了提高自己的修养、升华自己的思想而学习的，别和我谈什么大学什么工作什么优越的物质生活，现在学习的这些知识都会作用于你的身心，在潜移默化中改变你的生存状态。
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再次，“学习是一件孤独清苦的工作”这种想法是错误的。
记得高三期间我接了许多电话，千篇一律地抱怨着自己的寂寞与烦躁、学不下去了、高考改到什么时候了、别人都在不在学习呢。
我不想回答这些问题。学习是你自己的事情，和别人有什么关系，和高考什么时候考又有什么关系。
此刻所谓的与世隔绝、小小的暂时的寂寞，不正是读书人梦寐以求的超然境界吗。
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当然，我在此有将学习绝对化和神圣化的倾向。我承认，它不是生命的唯一，但真正的生命无时无刻不在渴求着学习。
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李立峰老师也专门用一节班会的时间和学生们一起学习这篇《我的路》，他在班会中说道：
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“为什么有的歌，我们唱上两遍就记住了歌词？因为我们喜欢它。
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为什么有时候，我们连续打整整一下午的篮球也丝毫不觉得累？因为我们喜欢它。
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为什么有的小说，我们废寝忘食也要将它一口气读完？因为我们喜欢它。
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我们总在抱怨学习的枯燥无味，抱怨应试教育的弊端，殊不知这其实正是我们学习效率低下，学习压力巨大的最根本原因，也是我们向更高迈进需要跨越的第一道坎。
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既然我们改变不了现实，就要改变心态。既然是我们每天都要面对的东西，为什么我们不去发现它的美妙之处，并尝试着去爱它呢？
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幸福而快乐地学习，这是我们追求的目标。”
我以前一直以为姜遥光主要是依靠自己的天分取得好成绩。当我看到她对各个学科的乐趣如数家珍，不禁被她对学习的挚爱所感动，对她的文章深表认同。一个人只要对学习怀有喜爱的态度，学习过程本身就可以成为一件愉快的事。学习效率怎么能不高？想考不好都很难。果然是“学得愈多，便悟得愈透；悟得愈透，便爱得愈深。直深到不能自拔。因为用了心，所以动了情。”
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我的堂妹吴小薇看到这里时，有些不满地说道：“她怎么可以这么完美，我本来一直觉得比我成绩好的人不如我漂亮，比我漂亮的人不能比我成绩好。”但事实上姜遥光就是这么厉害，我也不能故意把她写弱。当然她也会有缺点，但是因为我用的是她的真名，不敢写她的缺点。等改天姜遥光回国的时候，我请她吃饭，征得她同意再在以后的文章里补上她的缺点好了。
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我智商普通，自制力又差，之所以考上北大，是因为学习方法得当。而在我看来，学习方法的最关键一点就是要帮助人爱上学习。爱上学习的人，必然会取得好成绩。我又将学习比作好吃不好看的皮蛋，所以这个让人爱上学习的方法就称为“皮蛋必胜法”。
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“皮蛋必胜法”分为学习时和非学习时两个部分。在学习时，可以选择采用的“皮蛋必胜法”的策略有三种：量化、先易、表现。
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黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。
因为在我生活的漫长黑夜里，我读过的书以及别人读给我听的书，已经变成一座伟大光明的灯塔，向我揭示出人类生活和人类精神的最深泉源。
世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。
爱是摸不着的，但你却能感到她带来的甜蜜。
仅仅靠触觉就能感受到这么多的幸福，那么，如果能看见，我发现多少更美好的东西啊！
人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。
不怀希望，不论什么事情都做不出来。
我身上的所有原子都是振动仪。通过房屋到处感觉到的振动，我能猜出每天都在发生什么事情。
***像明天就要失去那样去利用你的眼睛。***
死亡只是从这个房间搬迁到那个房间，可是我可能跟别的人不太一样，因为我在那个新的房间就可以用眼睛看到东西了
。我用整个身心来感受世界万物，一刻也闲不住。我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内，生命或是一种大胆的冒险，或是一无是处。
我只看我拥有，不看我没有的。
忘却自我中有着快乐。——因而，我要努力把别人眼中的光明当作我的太阳，把别人耳中的音乐当作我的乐曲，把别人唇上的微笑当作我的幸福。
我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！
把活着的每一天看作生命的最后一天。
残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何作这样专横的宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的；但刻薄无情的话到口里，我的舌头却没有说出来，像还未落下的泪，又流回我的心中。
只要朝着阳光，便不会看见阴影。
面对光明，阴影就在我们身后。
信心是命运的主宰。
有时我想，要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊！这就可能显出生命的价值。
世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。
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首先光芒? 我们请求每一位花时间照顾自己的肉体载具，不管你正在打扮、洗澡与穿衣，滋养它，做一些你感觉可以帮助它的事.
在各方面给予这个脆弱、不知所措肉体载具最多的尊重与爱意; 将它放在你心理的双臂中摇晃，抱着它并对它说: “我爱你，我爱你，放心地休息吧，我爱你.”
你是这具身体唯一的人类连结，你被赐与这具珍贵的肉体，它白白地给出自己，将它本能的生命给予那从未出生也从未死亡的意识.
这样的身体直到最近，还活着大猿猴的生命，这是它完整的牺牲，于是知晓你能够滋养这具身体，它也需要你的爱. 另外一个打开这个能量中心的途径是认真对待性欲[提供肉体载具的手段]. 凝视这经验，并不断地更靠近地觉察这股能量的圣
。不过我认为，学习是一种对造物者的爱吧，想要知道更多，了解更多，体验更多，这就是学习的原初动力。因此我认为你的理解很大程度上是正确的。
