慈悲、不分离和责任-摘自1992《亚伦》一书
问题： 有人说我们不应该干涉他人的生活。我们所认为的他们的痛苦不应该操纵全世界的事件或人。如果他们生活在战争中，那是他们的业力。如果是这样的话，那么慈悲呢？我们的角色是什么？对于世界各地的战争和饥荒，如果有的话，我们应该做些什么？我们有责任解决它吗？
亚伦： 这里有两个不同的问题，慈悲心的培养和不依附的责任。让我们一个一个来讨论。你说“我们所认为的他们的痛苦不应该操纵全世界的事件或人。” 我的朋友，不存在“我的痛苦”或“你的痛苦”。你们的生活完全是相互交织在一起的。看看有人吸烟的房间。其他人必定吸入这种二手烟。你认为二手痛苦会小一些吗？
世界各地的人们生活在战争、饥荒和瘟疫之中。你安全地坐在自己世界的角落里，想知道，如果是他们的业力导致了这种痛苦，为什么你需要参与其中。你可能会想，这是他们的受苦，不是我的。当我们回答这个问题时，有许多相关的问题需要探讨。
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让我们继续讨论（因果）业力。有些人相信，人们会进入他们在今生或前世为自己创造的环境，当然，这个概念有一定的道理。举个极端的例子，在一些文化和宗教中，如果一个孩子从船上掉到海里，（他们）不会伸出手去救那个孩子，而是说淹死是那个孩子的业力。这完全是一种误解。
也许是那个孩子的业力让他掉进海里，而你的业力让你在场并能够伸出援手救他。你绝不能允许另一个存有受苦而不尽你所能减轻那个受苦。如果你看到另一个存有在受苦，而你却置之不理，那是你的责任。总是这样。而且，它必须在没有依附的情况下进行。这很微妙，也很难。
你们中有些人的工作对象是身体或情感上有缺陷的人，他们有这样或那样的严重问题。你们已经了解到，无论你们多么努力，有时都无法帮助他们改变身体或心智状况。这是否意味着你的努力毫无意义？当然不是。意义是超越物质层面的。
我看到你们所有人都是光。是那：光。你们有些人发出非常明亮的光，而有些则发出比较安静的光。你们都在向着完美纯净之光进化。每个帮助另一个存有的举动，每一个爱、宽恕、怜悯的行为，都增强了你自己的光，并增加了宇宙的光。那光的一部分被感受为能量，一种积极或消极的能量，能够被一切存有都感受和体验到。
你们每个人都有过这种感觉，当你和某个非常消极的人在一起时，你真的感受到了那种消极。它让你退缩。当你和一个充满爱的人在一起时，你放松到那爱中。你感觉自己被它拥抱。这是一种非常美妙的感觉。因此，也许你在身体上无法帮助一个人，然而，在关心的意义上，来自你的爱，确实为那个人、为那个人的经验、为整个宇宙增加了光。
你并不总能看到自己行动的直接结果。请记住，在其他课程中，你在这里是为了学习信心。你能服务，并相信当你允许自己成为爱的管道时，这种爱确实会触及需要它的地方吗？
你可能正在与一个极度悲痛的人一起工作，而你却无法减轻那身体或心智上的受苦。如果你执着于这样做，说“我一定要让他们好起来”，你就创造了更多的受苦。不仅是更多的受苦，你看到在那个“我必须…”中的自我（ego）吗？是的，也许作为一名医生或心理健康顾问，你有能力引导他们治疗，或者用你的双手帮助他们治疗。但归根结底，你不能替他人学习。
你们有些人已经看到过，如果对那个疾病没有情感上的学习，没有灵性上的学习，一个人的疾病被治愈后又患上了其他相关的疾病。心智和身体是相关的，无法分开。因此，你要学会不依附地工作。
这并不意味着减少关心和慈悲，而是完全接受你不能替他人做。你发挥你的技能，但他们必须允许疗愈进入。你仍然必须尽你所能做到最好，只因为那是你必须做的。否则，你将无法自处。这是你必须做的。结果不如给予的爱重要。而且，通常，那给予的爱足以引导他们获得他们所寻求的治愈。
现在，让我们把它带到世界局势中。一场战争。这既是个人业力，也是群体业力。有些存有选择投生到一个潜在暴力的社会，因为他们在那里有要学习的东西。在你们许多世中的某个时候，你们所有人都曾生活在这样的暴力之中。你们中一些人会说“那些从这个社会被送到暴力社会的人呢？” 在某种程度上，他们已经同意了这一点，通过成为那种环境的一部分，他们也有要学习的东西。事实上，你们的整个世界现在都是一个潜在的暴力社会，但在某些地方，易燃材料已经被点燃，而在另一些地方，火石还没有引发大火。也许它不需要。
你们中那些没有直接参与到那种情况的人，必须学会以对待重病患者的同样方式来对待它。战争是一种疾病。也许你能帮助治愈这种疾病，也许不能。但你不能对它置之不理。你能在哪些方面提供帮助？在哪些方面可以给予更多的爱？你能在哪些方面增进对世界的理解？
也许，你能提供帮助的最好方式是在你自己的心中找到和平。当你们每个人都单独地处于战争中时，世界就不可能有和平。因此，这就是我们的起点。这并不意味着一个人必须只是坐着冥想或祈祷，而忽视世界的其他部分。需要找到一种平衡。你一天有24个小时；有足够的时间向内和向外移动。你们每个人的平衡每天都会发生变化。
同时在多个层面上工作。工作你自己，软化防护，打开慈悲之门，创造内在的和平。在政治上或通过社会渠道，或任何你觉得合适的方式，努力接触世界。没有分离。世界在你之内，你在世界之内。
在你自己的城市帮助无家可归者似乎与中东局势没有直接联系。但请想一想，战争最初是如何产生的；战争中真正的问题是什么？你不需要绕半个地球去寻找正在挨饿或有巨大需求的人。这种给予确实会扩散开来。很多时候，那些接受帮助的人也需要这种帮助，以便学习如何给予自己。因此，你的给予可能会成倍增加，向多个方向移动。你不知道它会在哪里结束。
让我回到战争局势。我曾非常强烈地说过，对任何受苦的存有置之不理是不善巧的，说“这是他们的业力，他们创造了这种局面。” 你转过身并说“好吧，我没有为自己创造战争，我不会参与其中”，这并没有什么不同。
你不是你兄弟的守护者，你是你的兄弟。世界任何地方感受到的痛苦都会在你自己的心中感受到，你无法逃避。是的，你可以像鸵鸟一样把头埋在沙子里逃避它，但最终你必须面对现实，没有“我的痛苦”或“你的痛苦”，只有痛苦。
无论是在这里，还是在世界的另一端，你都必须练习学会以爱来回应那个痛苦。但要不执着，接受你个人无法阻止这个双腿被炸掉的年轻人远离那种恐怖，接受这是一个让他学习的机会。但与此同时，知晓如果你能阻止这一切发生，那么你就有必要这么做。因为，就像那个差点溺水的孩子一样，也许你就是那个本该伸出援手帮助他的人。也许你现在仍然是。
当你做内在的工作，使你能够超越分离，你将开始注意到，有技巧的行动不是源自于“我应该做什么？”，而是源自于由深层内在智慧和无惧所激发的开放之心。心知道如何行动。当没有自我的扭曲来制造混乱时，心就不加任何衡量地行动。选择来自于清晰和爱的地方。当恐惧出现时，你可以不加评判地迎接它，邀请它进入心并探索它。通过这种方式，你将会发现自己越来越有能力去做有技巧、慈悲和智慧的行动。