“你不会对你的衣服发气，也不会对你的套头玩偶，毛绒玩具穿在身上的皮套发气，那么你也没有必要对自己的猴子发气。”
一直不知道要怎么爱自己，然后突然间就感觉就像ra一直强调
我们都是灵魂，我们继续的这个身体呢，
它实际上它不是我们，也就是说我们这个肉体它是有他自己的喜怒哀乐的，
就像你投胎的时候，如果你不进入这个肉体的话，他也是可以存活的，
但是一般他都会供小于求嘛，所以都会被立马抢占。
就像你是开车的司机，你不是车一样，那么这样子的话，随s念
也应该怎么练习呢？
就是那次开车，嗯，晚上我就要下车了，明天我就要下车了，一会儿我就要下车了，那我得好好玩一下这个车。不是考虑以前和未来，就纯粹的享受当下这具肉体。因为有点类似于人格解体。
跟佛教印度教导的这个想法有点很像啊。你当然不是你的身体，然后所以的话你爱自己的话，有很多人去做纹身或者是穿各种西装衣服，嗯，烫头染发，嗯，我觉得嗯。好吧，那你的麻烦我不是我不想做，但确实是太麻烦了，因为他跟那个电脑中的不一样。但确实我们需要从某种意义上来说来照顾好他，这样的话，他才能整合他的这个最好的精神状态和心理状态，否则的话就会得病。
