如题，希望各位大佬能帮一下
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我不是素食主义者，无法给你直接的意见，但是可以说说我自己。
吃美食在我生活中占据了很大的快乐来源。
世俗生活的几个重要快乐来源：抽烟，喝酒，美食，打游戏，性，赌博，健身，事业上的成功等。
我个人的态度是，总得有几个，不然怎么熬过这漫漫长夜。
很多我也不太了解，只能大概说一下，不一定切合具体情况。身心是互相有影响的。如果是素食造成身体营养摄入不足，可能身体机能会受到影响，接着影响心智状态，所以即便素食时，也要确保自己各种营养充足，而且确定素食饮食是自然的，跟身体有过协商，而不是为了特定目标，心智强力介入，而忽略了身体的需要。另外，从心智上来说，可以找找幻听的原因是什么，是听到的自己的声音，还是外部的声音，以及自己怎么去处理和应对，这可能是比较有挑战，如果比较负面的话，接受，知道有这样的情况，可以试着尽量不去与它对话。
吃好喝好，快乐生活。像一个傻子一样开开心心、没有理由地活下去吧！
如果感觉到有些负面的东西，总是萦绕在你的身边，无法挣脱，无法逃离，无法驱散，那就对它敞开胸怀放声大笑吧！
爱你，陌生人，愿你一切安好。
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能不能详细说一下幻听，什么样的声音，左耳还是右耳，内容大概关于什么。
问题情境比较笼统，只能笼统的猜测，素食的能量更纯净，一个月出现负面幻听，可能说明身体能量达到了一个新的状态，于是接触到更深层的内在自我，自然也包括深层的负面自我，亦或是负面伙伴看你状态越来越好所采取的措施，不管怎样，都是到达了新的阶段/体验，且将此当做深入内在的线索。
可参考：之前有个阶段，尤其看见路人，脑海中经常出现“SB”的声音，原因是内在强烈的否定自我。
多冥想，多强化“一切都是最好的安排”“我接受自己的任何样子”“我允许任何情况发生”“如果有负面伙伴致意，我向你发送无条件的爱与光”…
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