该怎么面对自身的愤怒情绪?

不知道有多少正面导向个体有同样的感受,很容易对身在苦难中的人们共情怜悯,很多时候看到那些被负面导向群体压迫下的个体,那些负面导向思想的渗透、恶意引导、暴力、经济政治迫害等等造成的一系列贫瘠、困难、个体受辱,会感觉事情就发生在自己身上,会很痛苦,会对造成这种苦难的负面导向群体极其愤怒。
但这种愤怒情绪会对学习、修炼产生很大的干扰,Ra回答,愤怒需要被爱与被接受为自我的一部分,有意识地在心智中强化这个愤怒、直到红色光芒能量被觉察到不只是愚蠢,而是受到灵性熵数支配的能量,然后提供意志与信心继续这个心智上强烈的经验,让愤怒被理解、接受,并整合到该心/身/灵复合体之中。
我非常认同将愤怒接受成为自我的一部分这样的做法,但如何更有效的做到,需要对经验方法更深入的讨论。

46.7
“发问者:我刚才在想,如果一个实体极化朝向服务自我的途径,愤怒对于该实体也有同样的物理效果吗,如同作用于服务他人的实体一般?它是否也会造成癌症,或者它的催化性效果只作用于正面极化的实体?”
“RA:我是 Ra。催化的机制并不依赖一个心/身/灵复合体选择的极性,端看这个催化剂被放在什么用途或目标上。因此有意识地使用愤怒经验朝向正面或负面极化的实体不会经历身体催化剂,而是将这个催化剂用在心智配置上。”
46.8
“发问者:我不确定我理解那点。让我们举个例子:若一个朝向负面途径极化的实体变得愤怒… 假设的状况是他得了癌症。适用他的原则是什么?”
“RA:我是 Ra。我们看到你询问的要点、如果得到你的认可、我们将以不同的方式回答该特定的询问。”
“46.9
发问者:当然可以。”
“RA:正面极化的实体感知到愤怒。这个实体如果在心智上使用该催化剂,祝福并爱这个内在的愤怒,于是它有意识地在心智中强化这个愤怒、直到红色光芒能量被觉察到不只是愚蠢而已,而是受到灵性熵数支配的能量,一种随机无秩序的被使用的能量。”
“正面的导向然后提供意志与信心继续这个心智上强烈的经验,让愤怒被理解、接受,并整合到该心/身/灵复合体之中。作为愤怒对象的其他自我因此被转化成一个接受、理解、适应的对象,这一切被再度整合的过程,使用愤怒起始的巨大能量。”
“负面导向的心/身/灵复合体以类似的方式、有意识地使用这个愤怒,拒绝接受这股未被导引或随机的愤怒能量,相反地,透过意志与信”
“念,将这股能量导入实用的手段,发泄这股情绪的负面层面,好藉此控制其他自我,或者控制导致愤怒的情境。”
“控制是负面极化使用催化剂的关键。接受是正面极化使用催化剂的关键。在这两个极性之间、潜藏着一股潜能、使这股未被导引且随机的能量创造出一种身体复合体的类比物, 你们称之为(肉体)组织的恶性癌肿瘤。”
“46.10
发问者:那么、以我的理解,你是说如果正面极化的实体无法接受其他自我、或者如果负面极化的实体无法控制其他自我,任何一种情况都可能造成癌症。这是否正确?”
“RA:我是 Ra。这只有部分正确。首先的接受或控制[依照其极性而定] 属于自我。如同许多事物、愤怒需要被爱与被接受为自我的一部分,或者被控制为自我的一部分,如果该实体要做功的话。”

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清理身心灵,主动断舍离,冥想平衡扭曲,断开与严重分离的环境的链接,比如短视频,电影,歌曲,这些事物都是存在大量分离和矛盾。爱的眼光看一切,如果爱的方式不行,那么可以跟相处不来的人和环境保持一定距离,不要被这些分离影响到自己的能量。
还有最重要的是,找到自己的热爱,做自己喜欢的事,用好的习惯来充实自己的生活。这样一来,慢慢的,接受的分离会更少,合一和爱更多一点。
请理解这句话«看到分离就是在制造问题»。分离就是装进你头脑里的垃圾,请不要把垃圾装满你家房子,如果有垃圾请及时清理。
找到你自己的世界,不要把时间和经历浪费在这个幻觉的世界。

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