# 极性选择：正面极化与负面极化，负面情绪表达与负面极化

**URL:** <https://discourse.lawofone.top/t/topic/940>\
**Category:** 灵性与形而上议题\
**Tags:** 极性\
**Created:** [May 28, 2024, 12:32pm UTC](https://discourse.lawofone.top/t/topic/940 "2024-05-28T12:32:57Z")\
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**Author:** ![时间久了还记得什么](https://discourse.lawofone.top/letter_avatar_proxy/v4/letter/%E6%97%B6/e495f1/32.png) [@时间久了还记得什么](https://discourse.lawofone.top/u/%E6%97%B6%E9%97%B4%E4%B9%85%E4%BA%86%E8%BF%98%E8%AE%B0%E5%BE%97%E4%BB%80%E4%B9%88)\
**Post date:** [May 28, 2024, 12:32pm UTC](https://discourse.lawofone.top/t/topic/940/1 "2024-05-28T12:32:57Z")

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在罩纱之后的第三密度，完全通过正面情绪进化的例子是非常罕见的，很少有实体能只体验快乐的经验来正面极化的，因此，略过这一步，我们探讨 **负面情绪来促进正面极化和负面极化的情形** ，我想这是很多朋友感兴趣和关心的。

通常来说，负面催化剂，也就是说，不管是自我接收到负面情绪，亦或是自我表达负面情绪，都是非常不愉快的感受，虽然本质来自于潜意识心智的不接纳，但自我在显意识的情形下是没办法控制这股能量感受的。同时，这也是理则设计的一部分。

因此，个人的想法是， **正面极化** 有一种处理技巧是，通过发展出巨大的觉察，来只是观察这个能量，感受这个能量，但不加以判断，通过接纳和拥抱，情绪就是情绪，能量就是能量，通过有意识打开自己，让这个能量穿过自己流走，不再给它施加感情色彩。这个能量，会相对较为轻松的把 **心智的催化剂原型** 产生的催化剂较为快速地轻快地穿过 **心智的经验原型** ，但记得不可否定它，记得不要强迫自己一定要去爱，要去具体做什么，因为这有可能发展出一种自我控制和自我焦躁。

在负面极化的处理中，需要达成控制，或者产生一个负面的态度，这个就不展开了。

另外，基于负面催化剂促进两种极化的意义，我认为负面情绪表达不可与负面极化，与负面实体等同，一定要区分来看。往往负面情绪表达的实体，可能是大多时候并不是负面实体，反而很多已经达成相应负面极化的实体，往往不太会有负面情绪表达了。

以上仅供参考，

关于怎么处理负面情绪？具体的还有很多可以探讨的。

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**Author:** ![Tbb](https://discourse.lawofone.top/letter_avatar_proxy/v4/letter/t/8797f3/32.png) [@Tbb](https://discourse.lawofone.top/u/Tbb)\
**Post date:** [May 30, 2024, 12:09pm UTC](https://discourse.lawofone.top/t/topic/940/2 "2024-05-30T12:09:20Z")

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可以尝试从心智原型来探讨。

个人的看法是：  
情绪的刺激来源，属于是心智的催化剂，是中性的。  
心智的赋能者，把这个心智的催化剂，提供给心智的母体。  
心智的母体依据心智的经验，对这个催化剂进行解读，从而生成情绪。  
整个过程则成为新的心智的经验。